Digitalisierte Arbeitswelt – moderne Berufskrankheiten
Neue Berufskrankheiten durch Bewegungsmangel und einseitiger Betätigung – Vorbeugung und Prävention – Company move – Betriebliches Gesundheitsmanagement, Zwischenruf von Nadine Jokel, Expertin für Betriebliche Gesundheitsförderung Digitalisierte Arbeitswelt – moderne Berufskrankheiten – Zwischenruf von Nadine Jokel, company move Neue Berufskrankheiten durch Bewegungsmangel und einseitiger Betätigung – Vorbeugung und Prävention – Company move – Betriebliches Gesundheitsmanagement, Zwischenruf von Nadine Jokel, Expertin für Betriebliche Gesundheitsförderung Mit dem Wandel in der Arbeitswelt geht ein Wandel der Krankheitsbilder einher. Moderne Berufskrankheiten entstehen durch sich gleichbleibende Bewegungsabläufe wie das Schreiben am Computer und Bedienen der Maus, zu viel Stress und sitzende Tätigkeit. Neue Krankheiten sind aufgetaucht wie der Maus-Arm, die iPad-Schulter, Hals-, Nacken-, Wirbel-, Rückenschmerzen, Sehnenentzündung etc. Betroffene leiden und suchen Hilfe. Welche Übungen und Präventionen gibt es, um dem Smartphone-Nacken, dem Maus-Arm, dem SMS-Daumen entgegenzuwirken? Die Company move – Betriebliches Gesundheitsmanagement mit Sitz in Dresden, Berlin und München hat sich auf die Gesundheit in Unternehmen ...
Weiterlesen
Hilft bei verspanntem Nacken – das Lacui Massagegerät
Mit der Massagehilfe von Lacui lassen sich Triggerpunkte und verklebte Faszien im Nacken und Halsbereich einfach massieren Massage für Triggerpunkte im Nacken Wer kennt das nicht? Langes Sitzen am Computer oder im Auto, und danach: Verspannungen der Nackenmuskulatur und oftmals auch Kopfschmerzen. Mit dem neuartigen Selbst-Massagegerät von Lacui kann man diese Verspannungen durch eine sanfte Massage manuell lockern, kann die Durchblutung fördern und die Muskulatur insgesamt kräftigen. Die innovative Massagehilfe (VK: 14,95 Euro) wurde speziell zur Massage von Triggerpunkten und „verklebten“ Faszien im Nacken und Halsbereich entwickelt. Mit dem Gerät von Lacui lassen sich diese Stellen durch Eigenmassage ganz einfach selbst behandeln. Die Wirkung des Massagegeräts basiert auf der Methode der ischämischen Kompression, bei der Triggerpunkte durch moderaten Druck auf die schmerzenden Stellen gelöst werden. SANFTE NACKENMASSAGE Das Lacui Massagegerät verfügt über einen ergonomisch geformten Griff und liegt daher optimal in der Hand. Mit den soften Massagebällen aus TPR erreicht ...
Weiterlesen
Company-move: Sitzen will gelernt sein!
Rückenschmerzen, Verspannungen, Schultern, Hals, Nacken, Kopfschmerzen – die richtige Sitzposition hält gesund und macht fröhlich vom Mitarbeiter bis zum Chef – Company move – Betriebliches Gesundheitsmanagement aus Dresden/Berlin Company-move GmbH, Betriebliches Gesundheitsmanagement Sitzende Tätigkeiten sind ein häufiges Grundübel bei Rückenschmerzen. Der beste Stuhl oder Autositz macht das Sitzen nie gesund, und Rückenfreundlichkeit bleibt oftmals außer Acht. Die statische Fehlbelastung für unsere Wirbelsäule ist das größte Problem. Rückenschmerzen die neue Volkskrankheit? Was kann dagegen getan werden? Nadine Jokel, Mitarbeiterin der Company move in Dresden weiß um die wachsende Anzahl der Rückenleiden in den unterschiedlichen von ihr betreuten Unternehmen. Wichtig ist die Erkenntnis, dass umgehend aktiv gehandelt werden muss. „Die Gesundheit und Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter geht jedes Unternehmen an. Die company move hat sich als idealer Ansprechpartner für ein fundiertes betriebliches Gesundheitsmanagement am Markt behauptet. „Wir begleiten das Unternehmen und die Mitarbeiter von der bedarfsgerechten Analyse, über die Planung bis zur Umsetzung ...
Weiterlesen
Frühjahrsputz ohne Hexenschuss – Tipps für eine rückenschonende Haltung beim Putzen
Berlin im März 2017. Den Frühlingsbeginn nutzen viele Menschen, um ihre vier Wände gründlich zu reinigen, damit das Zuhause mit dem ersten Sonnenschein um die Wette strahlt. Oftmals stoppen jedoch plötzlich auftretende Rückenschmerzen den Tatendrang. „Bei der Arbeit im Haushalt treten oft Rückenverspannungen und -schmerzen auf, weil die Menschen beim Putzen nicht auf ihre Körperhaltung achten. Eine gebückte oder überstreckte Haltung belastet die Rückenmuskulatur stark. Beim Anheben oder Verrücken schwerer Gegenstände kann dann im schlimmsten Fall sogar ein Bandscheibenvorfall auftreten“, weiß Dr. Munther Sabarini, Neurochirurg und Gründer der Avicenna Klinik in Berlin. Auch beim Putzen Haltung bewahren Um Verspannungen der Schulter- und Nackenmuskulatur vorzubeugen, sollte jeder Putzaktionen, die über Augenhöhe stattfinden, wenn möglich aus dem Weg gehen, da ein langes Anheben der Arme die Muskulatur stark belastet. Lassen sich Überkopfarbeiten nicht verhindern, etwa weil ein Gardinenwechsel ansteht, sollten fleißige Männer und Frauen stabile Leitern oder Trittbretter verwenden und zwischendurch unbedingt ...

Weiterlesen
newgen medicals med. 3in1-Elektrostimulator (TENS)
Rundum wohlfühlen – 2 Kanäle mit je 40 einstellbaren Intensitäten newgen medicals Medizinischer 3in1-Elektrostimulator für TENS, EMS, Massage, 36 Progr., www.pearl.de Der persönlicher Therapeut und Masseur: Jetzt gehören Schmerzen und Verspannungen der Vergangenheit an! Der multifunktionale Elektrostimulator von newgen medicals enthält gleich 3 Funktionen: – Die transkutane elektrische Nervenstimulation (TENS) fördert Ihre Durchblutung und lindert Schmerzen aller Art. – Durch elektrische Muskelstimulation (EMS) entspannen und kräftigen die Muskeln. Ideal bei Sport und Training! – Verwöhnen lassen: Die Massage-Funktion stärkt das Wohlbefinden. Von Kopf bis Fuß: Aus insgesamt 36 Programmen für den gesamten Körper wählen – je 12 Programme für jede Funktion stehen bereit! So behandelt man Rücken-, Nacken- und Gliederschmerzen einfach selbst. Eine Behandlung nach Maß genießen: Auf jedem der beiden Kanäle stellt man die Intensität separat ein. 40 Intensitäts-Stufen sorgen garantiert für ein Verwöhnprogramm nach den individuellen Bedürfnissen. – Medizinischer 3in1-Elektrostimulator für TENS (Transkutane Elektrische Nervenstimulation), EMS (Elektrische Muskelstimulation) ...
Weiterlesen
Craniomandibuläre Dysfunktion – eine Erkrankung mit großen Schmerzen und Lösungswegen
Eine craniomandibuläre Dysfunktion kann jeden treffen. Durch Zähneknirschen und -pressen, kann eine solche Erkrankung des Kiefers entstehen. Umfangreiche Informationen zu den Schmerzherden, den detaillierten Ursachen und den genauen Ablauf einer (NL/3957653163) Die CMD beschreibt eine Erkrankung des Kiefers. Die Schmerzen können sich über den Kiefer hinaus auf andere Bereiche ausdehnen. Ursachen für eine solche Erkrankung können durch beispielsweise schlechten Zahnersatz bedingt sein. Eine richtige Diagnostik spielt hierbei eine entscheidende Rolle. Noch dazu kann diese Krankheit nicht nur die älteren Generationen, sondern auch junge Menschen betreffen. Das ist CMD Unter CMD versteht man eine craniomandibuläre Dysfunktion, welche eine Erkrankung des Kiefergelenks beschreibt. Von der Krankheit betroffen sind die Muskeln Zähne innerhalb des Kiefers. Zahnfehlstellungen und Okklusionsstörungen sind ebenfalls Teil der Erkrankung. Eine CMD liegt dann vor, wenn der Patient nicht richtig aufeinander beißen kann oder den Kiefer nicht auseinander bekommt. Hierfür kann es verschiedene Ursachen geben. Ursachen einer craniomandibulären Dysfunktion Die ...
Weiterlesen
Jetzt auf DVD: „Faszien-Training & Pilates“ von und mit Anette Alvaredo
Effektive Faszien-Kur für zu Hause Unit Production Media Company, Fotograf: Michael Goldenbaum (Bildquelle: UPMC GmbH) Sie sind das perfekte Dreamteam: Nur durch das Zusammenspiel von Muskeln und Faszien ist körperliche und sportliche Höchstleistung möglich! Verdickte oder „verklebte“ Faszien schränken die Bewegung ein und können sogar Schmerzen verursachen. Der hoch-wirksame Mix auf dieser DVD bietet ein gezieltes Übungsprogramm für die Faszien mit Bewegungsflows, Selbstmassagen und Wahrnehmungsübungen. Effektive Faszien-Kur für zu Hause Das dreiteilige Programm „Faszien-Training & Pilates“ ist eine wahre Wohltat für den Körper! Anette Alvaredo kombiniert auf dieser DVD fließende Bewegungen aus Yoga und Pilates mit speziellen Massage-Übungen für die Faszien und Übungen zur bewussten Körperwahrnehmung. Die Bindegewebestrukturen, die den Körper von innen halten und stützen, werden dadurch gezielt gestärkt und gleichzeitig gelockert. Das bietet das Faszien-Programm: – Dynamische Bewegungsflows sorgen für mehr Geschmeidigkeit und Flexibilität von Muskeln, Sehnen und Bändern. Die Stabilität des Bindegewebes wird gefördert und eine bessere ...
Weiterlesen
Gesunder Nacken von Dr. Giorgini
Nahrungsergänzungsmittel auf Grundlage von Kräutern, Mineralstoffen, Vitaminen und anderen Nährstoffen. Weide wirkt lokalen Spannungszuständen entgegen und ist nützlich, zusammen mit Teufelskralle, um die Gelenkfunktionalität zu fördern. Zutaten: Teufelskralle (Harpagophytum procumbens) Wurzeln T.E., (L-)Cystin, MSM (Methylsulfonylmethan), Magnesiumglycerophosphat, mikrokristalline Cellulose, Gummi Arabicum, dibasisches Kalziumphosphat, (L-)Methionin, Taurin, Silber-Weide (Salix alba) Rinde T.E. (standardisiert auf 50% Salicin), (L-)Cystein, SAMe (S-Adenosylmethionin), Hunds-Rose (Rosa canina) Früchte T.E. (standardisiert auf 70% Vitamin C), (L-)Histidin, Siliciumdioxid, proteolytisches Enzym pflanzlichen Ursprungs (Protease aus fermentierten Maltodextrinen mit Serratia E-15), Vitamin E natürlicher Herkunft (D-α-Tocopherylacetat), Magnesiumoxid, Acerola (Malpighia glabra) Früchte T.E. (standardisiert auf 50% Vitamin C), Magnesiumstearat, Vitamin B3 (Nicotinamid), Vitamin B2 (Riboflavin), Vitamin B5 (Calciumpantothenat), Vitamin B6 (Pyridoxin), Vitamin B1 (Thiamin), Folsäure, Natriumselenit, Biotin, Vitamin B12 (Cyanocobalamin). Legende: T.E. = Trockenextrakt. RDA= Recommended Daily Allowance (empfohlene Tagesdosis gem. EU-Richtlinie für Nährwertkennzeichnung). Anwendungsempfehlungen: Wir empfehlen die Einnahme von 5 Tabletten (2,5 g) ein- bis dreimal am Tag zu jeder Zeit (5 ...
Weiterlesen
Ein Geschenk fürs Leben
Vitalität, Entspannung und Stressabbau leicht gemacht durch tägliches Schwingen auf der original Chi Maschine. Seit 25 Jahren Wohltat für Körper, Geist und Seele. Testsieger Chi Maschine. Ein Geschenk fürs Leben Hamburg 1.12.2014 Jeder kennt diesen Wunsch nach Ruhe und wirklicher Entspannung, am Besten mühelos, ohne Anstrengung, sich einfach fallen lassen. Ohne Sport, Yoga, Pilates, bewusstes Atmen, autogenem Training, Meditation, oder was sonst so von „ExpertInnen“ vorgeschlagen wird. Einfach nur so,- loslassen können. Aber wie? Es kann so einfach sein: Die Antwort kommt aus der traditionellen chinesischen Medizin, TCM: Eine jahrtausendealte, grundlegende Anwendung aus der Tuinamassagetherapie der TCM bringt den Körper in eine horizontale, fischähnliche Bewegung, in Form der unendlichen 8. Dies ist die URFORM aller Bewegungsabläufe in der Natur. Als Embryo bewegt sich der Mensch ausschliesslich auf diese wellenförmige, fischartige Weise im Mutterleib. Die DNA kommt als Doppel-Helix, die Uralge-Spirulina wächst in 8er Spiralform. Kaulquappen, als am Anfang einer Entwicklungskette ...
Weiterlesen
Die QI Formel – entspannt und gestärkt durch den Winter
Awai Cheung präsentiert neue DVD Die QI Formel Jeder kennt die Auswirkungen eines anstrengenden Arbeitstages: Nacken und Schultern sind verspannt, man fühlt sich müde und abgekämpft. Die Arbeitslast wird nicht weniger, die Herausforderungen nicht weniger anspruchsvoll. Die Gefahr ist groß im Alltag schnell die Balance zu verlieren. Gerade auch jetzt im Winter, da Dunkelheit und Kälte einen weiteren Stressfaktor darstellen und oft zu Erschöpfungszuständen führen können, stellen sich viele Menschen die Frage, wie man es schaffen kann, Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Auf der Basis der asiatischen Bewegungslehren des Taiji und des Qigong entwickelte Buchautor und Gesundheitsexperte Awai Cheung* ein Konzept, bei dem effektive Stressreduzierung, Bewegungsförderung und nachhaltige Gesundheitsprävention im Vordergrund stehen. Nach drei erfolgreichen Büchern und der 2013 erschienenen DVD „Awai Cheung – Qigong“ kommt am 1. Dezember 2014 eine neue DVD auf den Markt, die von Musikmanager Frank Splettstößer produziert wurde. In „Awai Cheung ...
Weiterlesen
Wasser marsch: Geschützte Kopfhörer und Lautsprecher erobern die Baggerseen
Wasser marsch: Geschützte Kopfhörer und Lautsprecher erobern die Baggerseen (Mynewsdesk) Tolle Temperaturen, Sonne und gute Laune: Auf zum nächsten Baggersee! Was aber macht der moderne Mensch – hochgerüstet mit teuren Smart- und iPhones, Marken-Headsets und mobilen Lautsprechern – am Strand oder im Schwimmbad mit seinem Technikarsenal? Viele Geräte vertragen Wasser und Sand leider nicht. Die Lösung: Teure Telefone in passende Schutzhüllen verpacken und auf Bluetooth-Headsets mit IPX6-Schutz sowie spritzwassergeschützte Bluetooth-Lautsprecher umsteigen. Nackenbügel-Headset mit SpritzwasserschutzKabellosen Musikgenuss im Frequenzbereich 20 Hz – 20.000 Hz und Freisprechen via iPhone und Smartphone erlaubt beispielsweise das Callstel Stereo-Bluetooth-Headset mit Nackenbügel . Das 33 g leichte Sport-Headset ist optimal beim Joggen, bei anderen Outdoor-Aktivitäten und beim Heimwerken einzusetzen, denn es hält dank seines Nackenbügels besonders sicher am Kopf. Zudem passt es sich flexibel der Kopfform des Trägers an. Der Clou: Das unter 40 Euro beim Versender Pearl erhältliche Headset ist schweißresistent und spritzwassergeschützt nach der strengen ...
Weiterlesen
Wirksame pflanzliche Hilfe bei Muskelverspannungen und Rheuma
Massageanwendungen mit ätherischen Ölen lindern Schmerzen und sorgen für bessere Bewegungsfreiheit Verspannte Muskulatur mit Schmerzen im Nacken- und Rückenbereich – diese Symptome kennt beinahe jeder. Wer zudem an rheumatischen Erkrankungen des Bewegungsapparates leidet, ist oftmals sogar in der Mobilität beeinträchtigt. Darüber hinaus führen Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich häufig zu Kopfschmerzen, so dass Konzentration und Leistungsfähigkeit beeinträchtigt sein können. Neben der Behandlung mit Arzneimitteln kann eine Verbesserung der Beschwerden häufig schon durch zusätzliche Bewegung und Massagen erreicht werden. Bei der begleitenden Anwendung des Massagefluids „Maminka“ (in Apotheken) lässt sich die Durchblutung der Muskulatur verstärken und hierdurch schmerzhafte Muskelverspannungen reduzieren. Einer der Hauptinhaltsstoffe ist das wertvolle Manukaöl aus Neuseeland, das in Untersuchungen immer wieder bestätigt, Entzündungen zu lindern, welches auch der renommierte Orthopäde und Rheumatologe Dr. med. Reinhard Behrend (Hamburg) bei seinen Patienten feststellen konnte. Durch die Kombination mit Eukalyptus und Pfefferminze wird die schmerzlindernde, durchblutungsfördernde Wirkung noch verstärkt. Das pflanzliche Massagefluid stellt ...
Weiterlesen
Verspannungen im Nacken, Schulter oder Rücken natürlich lösen
Das einzigartige Naturheilmittel Sivash-Heilerde hilft dank seiner schmerzlindernden, entspannenden Wirkung sehr gut bei Muskelverspannungen. Verspannungen natürlich mit Heilerde-Packung lösen Sehr viele Menschen leiden tagtäglich an den Muskelverspannungen. Auch wenn die Verspannungen nicht zu den gefährlichen Krankheiten gehören und man davon nicht stirbt, beeinträchtigen diese die Lebensqualität der betroffenen Menschen erheblich. Heutzutage gehören die Muskelverspannungen im Rücken, Nacken oder Schultern zu den häufigsten gesundheitlichen Problemen in den entwickelten Industrieländern. Die Applikationen mit SIVASH-Heilerde-Paste sind dafür bekannt, die Muskelverspannungen auf natürliche Weise zu lösen . Die entspannende beruhigende Wirkung der Peloidtherapie wurde vielfach von betroffenen Anwendern sowie Medizinern bestätigt. Es wurde beobachtet, dass der Muskeltonus ziemlich schnell verringert wird, die Schmerzen lassen nach, Menschen entspannen sich und können besser einschlafen. Einige schlaffen sogar schon während der Behandlung mit der Heilerde-Paste ein. Die Anwendung der Heilerde ist sehr einfach. Die gebrauchsfertig gelieferte Heilerde-Paste wird erwärmt und 1 bis 2 mm dick auf den ...
Weiterlesen
Vitalität und Entspannung für Jeden von 4 bis 90
Die tägliche Wohlfühl-Massage für die ganze Familie (NL/1006064223) Hamburg, 24.10.2012 – Basierend auf einer Jahrtausende alten Massage- und Heilanwendung aus der traditionellen chinesischen Medizin, entwickelte der japanische Arzt Dr. Shizou Inoue, ein effektives Ganzkörper-Massagegerät. Die original Chi Maschine. Wie es funktioniert: Die Chi-Massage bringt unseren Körper in eine horizontale Schwing-Bewegung in Form einer Acht. Entspannt auf dem Rücken liegend, die Fesseln auf der Ablage des Gerätes ruhend, wird der ganze Körper, von den Füßen bis zum Kopf, in eine horizontale Wellenbewegung versetzt. Die exakt abgestimmte Präzisionsschwingung, die den Körper in einer rechten und linken Welle wie eine unendliche Acht durchläuft, ist absolut synchron. Der Körper schwingt gerade und dynamisch um die Längsachse der Wirbelsäule. Das ist die Ur-Form aller Bewegungsabläufe in der Natur. Noch als Embryo bewegt sich der Mensch auf diese wellenförmige, fischartige Weise im Mutterleib. Die DNA kommt als Doppel-Helix, die Uralge-Spirulina wächst in einer 8er Spiralform, alle ...
Weiterlesen
ambient living cosmetics bei Hautbalance Naturkosmetik: Experten für Ihr Gesicht
Ich lasse nur Zutaten auf meine Haut, die GESUND zu ESSEN wären ambient living cosmetics Ein weltweit einzigartiges Konzept für Pflege und Reinigung und 100% wertvolle Natur machen ambient cosmetics zu den Experten für Ihr Gesicht. Eine unglaubliche Vielfalt an natürlichen Essenzen steckt in jedem Produkt. Hochwertige, reine Wirkstoffe für einen optimalen Effekt mit sparsamen Mengen. Ein Geschenk ist die Nackenreinigung: denn Ihr Nacken ist ein wichtiger Knotenpunkt von Energiebahnen und steht in direktem Zusammenhang mit Ihrem Gesicht. Verspannungen werden hier gespeichert. Eine tägliche Reinigung steigert die Wirkung der Gesichtskosmetik. Beim ambient Konzept reichen zwei Produkte für die optimale Gesichtspflege. Ausgangspunkt ist ein Elixier, das als hochwirksame Gesichts-Reinigung morgens und abends angewandt wird und auch Make-up und Eyeliner entfernt – ganz ohne Wasser. Anschließend wird eine Creme aufgetragen. Ergänzt werden kann die Reinigung durch ein Fluid, das als Zusatzpflege morgens für belebende Abwechslung sorgt. Fluid, Elixier und Creme hat ambient ...
Weiterlesen