AD(H)S – Hyperaktivitäts-Störung

Bei der Diagnose AD(H)S müssen die Patienten nicht immer mit Medikamenten therapiert werden. Oft hilft schon eine Umstellung der Ernährung und ein bewusster Umgang mit der Erkrankung kann störende Verhaltensweisen beheben und für Entspannung sorgen.

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Kohlenhydratarme Ernährung

Wenn´s ums Essen geht, redet jeder mit – so kommt es, dass sich einige Ernährungsirrtümer hartnäckig halten. Eine kohlenhydratreduzierte Ernährung bringt neue Energie bei vielen Zivilisationskrankheiten und gesunde Nahrung heißt vor allem möglichst natürliche und

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Ist Low Carb Party tauglich?

Besonders für Menschen, die sich erst seit kurzem mit kohlenhydratarmer Kost beschäftigen, ist es oft eine wahre Herausforderung, Ideen für ein Low Carb Frühstück zu entwickeln. Wenn man Zutaten wie Mehl und Zucker umgehen muss,

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