Das erste Buch der Stress-Expertin Daniela Lechler ist erschienen: Lebe ohne Stress! 135 Experten-Tipps zur Stressbewältigung – bis 14.08.2019 bei Amazon zum Einführungspreis!
Das Wort Stress ist heutzutage in aller Munde. Er begleitet uns in irgendeiner Form den ganzen Tag. Egal, ob es uns selbst oder unser Umfeld betrifft. Den Stress zu minimieren, ihm zu entfliehen oder sogar ganz ohne Stress zu leben ist der Wunsch vieler Menschen so Daniela Lechler die Autorin des Buches: Lebe ohne Stress! 135 Experten-Tipps zur Stressbewältigung. Daniela Lechler hat früher selbst unter Stress gelitten. Heute hat sie den „bösen“ Stress fest im Griff. Sie ist Stress-Expertin, zertifizierte Business-Coach, Mentaltrainerin, Mitglied der Damian Richter Masterclass, hat zahlreiche Fortbildungen besucht und veranstaltet Seminare zum Thema: „Stressmanagement und durch den richtigen Umgang mit Stress zu einem gelasseneren und gesünderen Leben“ im Gesundheitszentrum in Elzach bei Freiburg. Auf die Frage was sie dazu bewegt hat ein Buch zu diesem Thema zu schreiben antwortet sie: „Mit meinen Seminaren erreiche ich -leider- nicht so viel Menschen wie mit einem Buch. Ich bin der ...
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Stressmanagement und Stressbewältigung unerlässlich für die Zukunft
Stress ist der Haupt-Auslöser für Unzufriedenheit, Antriebslosigkeit, innere Unruhe, Unglücklich sein und verantwortlich für viel mehr Krankheiten als Sie vielleicht denken. Neben Depression/Burn-out, Tinnitus, Rückenleiden, Verspannungen usw. haben Forscher jetzt auch herausgefunden, dass Krebs durch zuviel Stress ausgelöst werden kann. Auch die WHO sagt, dass Stress die größte Gefahr für die Menschen der Neuzeit ist. Grund genug für sich selbst und die eigenen Mitarbeiter vorzusorgen. Es ist daher unerlässlich Strategien zu entwickeln mit Stress richtig umzugehen. Ich biete in diesem Bereich ein Seminar zum Thema Stressbewältigung bzw. Stressmanagement – Durch den richtigen Umgang mit Stress zu einem gelasseneren und gesünderen Leben an. Es ist sehr effektiv, da ich auch „Mentaltechniken“ anwende. Dieses Seminar wurde bereits mehrfach durchgeführt und hat bisher nur positives Feedback erhalten. Dieses Seminar-Konzept biete ich auch Inhouse in Rahmen von BGM-Maßnahmen an. Mein nächstes Live-Seminar für Privatpersonen findet am 29.09.19 (nur noch 2 Plätze frei) und am ...
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