Die Ernährungsform “Low Carb” ist auch gut für Menschen im besten Alter. Da der Kalorienbedarf bei Senioren sinkt, benötigt der Körper trotzdem ausreichend viele Nährstoffe sowie auch Vitamine. Low Carb ist eine Wohlfühlküche aus guten
WeiterlesenSchlagwort: Muskelaufbau
Workout mit Daniel Zangerl, der Tiroler “personal trainer” trainiert Dich Fit
Ein gut ausgebildeter, aktiver – Personal Trainer – ist kein Luxus sondern ein Erfolgsgarant für den sportlichen Erfolg! Workout – Daniel Zangerl Ebbs/Tirol – Von der besseren Figur über mehr Lebensfreude und geistige Fitness bis
WeiterlesenBiotech-Verfahren ermöglicht erstmals Darmflora-optimierte Ernährungspläne
(Mynewsdesk) Das Biotech-Startup Biomes hat eine DNA-basierte Darmflora-Analyse entwickelt, mit der erstmalig Ernährungspläne auf das persönliche Darmflora-Profil abgestimmt werden können. Die Verbesserung der Darmgesundheit wird so mit langfristigen Zielen wie Gewichtverlust, Muskelaufbau oder der Stärkung des
WeiterlesenS-thetic: Was Emsculpt® von anderen Fett-weg-ohne-OP-Methoden unterscheidet
Interview mit Dr. med. Christian Schmitz Muskelaufbau ohne Training: Emsculpt® macht es möglich Wer träumt nicht von einem wohlgeformten, schlanken Körper? Doch die Disziplin, die erforderlich ist, um sich bewusst und ausgewogen zu ernähren und
Weiterlesenrubletics Fitness Bands – Neuartiges Mobiles Training
Kostenloses Training mit den rubletics Fitness Bands. Die neue Art von Fitness – überall und jederzeit. rubletics Bull Hier ist eine neue Herausforderung für jeden Fitnessbegeisterten, -erfahrenen oder -einsteiger. rubletics bietet mobiles Training mit Fitness
WeiterlesenDas kleinste Fitnessstudio der Welt
(Mynewsdesk) Der Kompakt-Ratgeber von Nora Reim erklärt, wie das Thera-Band den Körper kräftigt und beweglich hältDas elastische Latexband ist eine praktische Trainingshilfe für Sportler und Physiotherapeuten sowie für Reha-Patienten und Senioren. In unterschiedlichen Farben und
WeiterlesenProteinpulver als Mehlersatz
Eiweißpulver als Mehlersatz wird immer beliebter in der Low Carb Ernährung, das Pulver hat je nach Firma einen Kohlenhydratwert von zirka 0,8 bis 5,0 pro 100 g. Das Eiweißpulver wird von Sportlern „eigentlich“ für den
WeiterlesenIsometrisches Krafttraining: Bewegungslos Muskeln aufbauen?
Um mehr Muskelmasse aufzubauen, setzen wir beim Krafttraining häufig Widerstände ein. Durch das Bewegen von schweren Gewichten gerät der Muskel unter Spannung. Dadurch entstehen feine Mikrorisse im Muskelgewebe, die es – einfach ausgedrückt – stärker
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WeiterlesenAsporta eröffnet in Pforzheim mit Sophia Thiel
Asporta Neueröffnung mit den Stars der Fitnessszene Stargast Sophia Thiel (Bildquelle: @sophiathiel Verwendung des Bildes genehmigt) Pforzheim, 01.02.2017: Sie ist die bekannteste Fitnesssportlerin Deutschlands: Sophia Thiel begeistert mir ihrer persönlichen Transformation hunderttausende Menschen. Jetzt ist
WeiterlesenEiweißpulver als Multitalent
Eiweißpulver, das auch Proteinpulver genannt wird, ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das vor allem von Sportlern konsumiert wird, die den Muskelaufbau unterstützen wollen. Hierbei wird das Eiweißpulver als Nahrungsergänzungsmittel verwendet. Selbstverständlich enthält das Eiweißpulver eine hohe Menge
WeiterlesenSchon beim Lesen läuft einem das Wasser im Munde zusammen
Die Inhalte des Kochbuches „Low Carb Hexenküche“ laden dazu ein, beim Kochen und Essen mehr Leidenschaft und Lust zu erfahren. Auch für Kochanfänger ist es ein leichtes Spiel seinen Partner mit sinnlichen Speisen, die einfach
WeiterlesenOKRA Gemüse
Vor über 3000 Jahren wurde das Gemüse „Okra“ in Ostafrika kultiviert. Die Hauptanbaugebiete sind Kenia, Indien, Thailand, Süd-, Mittel- und Nordamerika, der Orient und auch die Mittelmeerländer. Wer Okras schon mal gegessen hat, beschreibt ihren
WeiterlesenErnährung: Was ist denn nun richtig?
Wie sollte man sich richtig ernähren? Dazu gibt es zahlreiche Antworten und unzählige Mythen – aus diesen Gründen packen die Autoren nun die Tatsachen auf den Tisch. Fakt ist: Die richtige Ernährung wirkt sich
WeiterlesenLC Ingwer-Brötchen
Als frisches Gewürz passt die Knolle hervorragend zu asiatischen Gerichten, aber auch wunderbar in Brot oder Brötchen. Zudem hat Ingwer einen bereits seit langem bekannten, verdauungsfördernden Effekt. Schwangere, die an Übelkeit leiden, sollten aber besser
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