Die Magenband-Abnehm-Hypnose bei Elmar Basse
Hypnose Hamburg Dr. phil. Elmar Basse Dr. phil. Elmar Basse | Hypnose Hamburg Mit Hypnose abnehmen, das geht erfahrungsgemäß besonders nachhaltig, wenn dabei ein hypnotisches Magenband zum Einsatz kommen kann, sagt der Hypnosetherapeut und Heilpraktiker für Psychotherapie Dr. phil. Elmar Basse von der Praxis für Hypnose Hamburg. Viele Menschen haben den Wunsch, schnell und zugleich nachhaltig abzunehmen. Beides steht aber oft in Konflikt miteinander, weiß Elmar Basse: Schnell abnehmen geht für viele Betroffene durchaus – für eine gewisse Zeit. Mit dem Schub der Anfangsmotivation ist auch das Durchhaltevermögen für die erste Zeit da. Die neueste Diät oder sonstige Abnehmmethode setzt innere Kräfte frei, gar nicht einmal so sehr diejenigen des bewussten Verstandes und bewussten Willens, so der Hypnosetherapeut Elmar Basse. Es ist mehr der innere Endorphinschub, der dabei ausgestoßen wird, wenn ein neues positives Ziel in Angriff genommen werden kann und der betreffende Mensch es als befreiend erlebt, wenn er ...
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Die Hypnosetherapie in Hamburg bei Dr. phil. Elmar Basse
Hypnose Hamburg Dr. phil. Elmar Basse Dr. phil. Elmar Basse | Hypnose Hamburg In seiner Praxis für Hypnose Hamburg bietet der Hypnosetherapeut und Heilpraktiker für Psychotherapie Dr. phil. Elmar Basse seit vielen Jahren hypnosetherapeutische Behandlungen an. Mittels Hypnose können sehr verschiedene Anliegen behandelt werden, sagt Elmar Basse. Sehr bekannt und verbreitet ist dabei die Raucherentwöhnung mit Hypnose. Viele Menschen konnten bereits die Erfahrung machen, dass die Hypnose eine ausgezeichnete und sehr wirksame Behandlung der Nikotinabhängigkeit ist. Oft genügt schon eine einzige Sitzung, um dauerhaft rauchfrei zu werden. Aber es gibt auch andere Süchte und Abhängigkeiten, die sich mit Hypnose oft sehr gut und sehr effektiv bearbeiten lassen. Viele Menschen, die mit dem Rauchen aufhören wollen, fürchten sich davor, Gewicht zuzunehmen, wenn sie zum Nichtraucher werden. Die Gewichtszunahme ist zwar möglich, das ist gar nicht zu leugnen, sagt der Hypnosetherapeut Dr. phil. Elmar Basse von der Praxis für Hypnose Hamburg. Sie ...
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Die Hypnose gegen Grübeln | Dr. phil. Elmar Basse
Hypnosetherapie Hamburg Dr. phil. Elmar Basse Dr. phil. Elmar Basse | Hypnose Hamburg Ständig wandernde Gedanken (und wirbelnde Gefühle) sind ein Symptom einer ganzen Reihe von psychischen Belastungen beziehungsweise Störungen, sagt der Hypnosetherapeut und Heilpraktiker für Psychotherapie Dr. phil. Elmar Basse von der Praxis für Hypnose Hamburg. Dabei ist es allerdings so, dass dieses Phänomen der wandernden Gedanken einerseits sehr verbreitet ist und als solches noch nicht ein hinreichendes Zeichen für das Vorliegen einer psychischen Störung ist, dass aber andererseits viele der Betroffenen es geradezu normalisieren, und zwar in dem folgenden Sinne, sagt der Hypnosetherapeut Dr. phil. Elmar Basse: dass sie es nämlich tatsächlich als normal betrachten. Eine beträchtliche Gruppe dieser vom Grübelzwang betroffenen Menschen nimmt das Grübeln und Gedankenrasen gar nicht einmal als solches wahr, es ist für sie gewissermaßen so normal wie das Atmen, das tatsächlich gleichsam automatisch abläuft und keiner besonderen Aufmerksamkeit bedarf: Solange man lebt, atmet ...
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Die Therapie der Eifersucht mit Hypnose bei Elmar Basse
Hypnose gegen Eifersucht | Dr. phil. Elmar Basse Dr. phil. Elmar Basse | Hypnose Hamburg Eifersucht mit Hypnose zu behandeln ist keineswegs ungewöhnlich, sagt der Hypnosetherapeut und Heilpraktiker für Psychotherapie Dr. phil. Elmar Basse von der Praxis für Hypnose Hamburg, sondern kann ganz im Gegenteil zu den heute anerkanntesten und effektivsten Behandlungsmethoden gerechnet werden. Insbesondere hat sie, so Elmar Basse, eine ganze Menge den herkömmlichen Behandlungsmethoden psychischer Störungen voraus. Es ist sogar so, dass die Eifersucht in ihnen schon allein deshalb oft nicht unterzubringen ist, weil sie gar nicht zum Katalog psychischer Störungen mit Krankheitswert gerechnet werden. Vielmehr sieht man sie im Rahmen der Kassentherapie oft als eine Art Lebensproblem an, mit dem der Betroffene aus eigener Kraft fertig werden könne oder müsse. Wenn die Eifersucht im Rahmen der Kassentherapie dann doch einmal behandelt wird, ist es laut Elmar Basse häufig so, dass als Diagnose andere mutmaßliche Störungsbereiche genannt werden, ...
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Die Rauchfrei-Hypnose-Methode bei Dr. phil. Elmar Basse
Hypnose gegen Rauchen bei Elmar Basse Dr. phil. Elmar Basse | Hypnose Hamburg Die Hypnose zur Raucherentwöhnung kann eine sehr hilfreiche Methode sein, sich vom Rauchen zu befreien, sagt der Hypnosetherapeut und Heilpraktiker für Psychotherapie Dr. phil. Elmar Basse von der Praxis für Hypnose Hamburg. Insbesondere kann die Hypnose deshalb so hilfreich sein, erwähnt Elmar Basse, weil sie nicht auf die Methode Willenskraft setzt. Natürlich ist es naheliegend und verbreitet, es erst einmal mit dem bewussten Verstand und dem bewussten Willen zu versuchen, Nichtraucher zu werden, sagt Elmar Basse. Denn Verstand und Wille sind mit die mächtigsten Kräfte in uns, die wir jeden Tag in unserem Alltagsleben benötigen und die auch bei Themen wie dem Rauchen zum Einsatz kommen sollten. Um ein gesundes, selbstbestimmtes Leben zu führen, sollten wir nicht unser eigenes Licht unter den Scheffel stellen: Einsicht, dass etwas uns schadet, kann ein wichtiger Motivator sein, eine Handlungsänderung zu ...
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Die Hypnose gegen Ängste bei Dr. phil. Elmar Basse
Angstfrei mit Hypnose bei Elmar Basse Dr. phil. Elmar Basse | Hypnose Hamburg Viele Menschen haben schon erlebt, dass sie sich mit klinischer Hypnose von Angst, Ängsten, Phobien und Panikattacken befreien konnten, sagt der Hypnosetherapeut und Heilpraktiker für Psychotherapie Dr. phil. Elmar Basse von der Praxis für Hypnose Hamburg. Dem vorausgegangen ist nicht selten eine mehr oder minder lange Leidenszeit, schon allein deswegen bei nicht wenigen Betroffenen, weil es manch einem Menschen schwerfällt, sich überhaupt Hilfe zu suchen. Anders als bei körperlichen Beschwerden, wo es für die meisten Menschen wohl mehr oder minder klar ist, dass ein Besuch beim Arzt sinnvoll und angeraten sein kann, wenn die Beschwerden einen Leidensdruck erzeugen und sich nicht innerhalb eines überschaubaren Zeitraums von selbst zurückbilden, ist es laut dem Hypnosetherapeuten Dr. phil. Elmar Basse von der Praxis für Hypnose Hamburg bei psychischen Problemen oft mit einer gewissen Hemmschwelle verbunden, sich überhaupt dazu zu äußern. ...
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Die Hypnose gegen Ängste bei Dr. phil. Elmar Basse
Angstfrei mit Hypnose bei Elmar Basse Dr. phil. Elmar Basse | Hypnose Hamburg Viele Menschen haben schon erlebt, dass sie sich mit klinischer Hypnose von Angst, Ängsten, Phobien und Panikattacken befreien konnten, sagt der Hypnosetherapeut und Heilpraktiker für Psychotherapie Dr. phil. Elmar Basse von der Praxis für Hypnose Hamburg. Dem vorausgegangen ist nicht selten eine mehr oder minder lange Leidenszeit, schon allein deswegen bei nicht wenigen Betroffenen, weil es manch einem Menschen schwerfällt, sich überhaupt Hilfe zu suchen. Anders als bei körperlichen Beschwerden, wo es für die meisten Menschen wohl mehr oder minder klar ist, dass ein Besuch beim Arzt sinnvoll und angeraten sein kann, wenn die Beschwerden einen Leidensdruck erzeugen und sich nicht innerhalb eines überschaubaren Zeitraums von selbst zurückbilden, ist es laut dem Hypnosetherapeuten Dr. phil. Elmar Basse von der Praxis für Hypnose Hamburg bei psychischen Problemen oft mit einer gewissen Hemmschwelle verbunden, sich überhaupt dazu zu äußern. ...
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Die Hypnose gegen Naschsucht bei Dr. phil. Elmar Basse
Hypnose gegen Süßes | Elmar Basse Dr. phil. Elmar Basse | Hypnose Hamburg Klinische Hypnose kann ein sehr hilfreicher Weg sein, sich von Süßigkeiten zu befreien, sagt der Hypnosetherapeut und Heilpraktiker für Psychotherapie Dr. phil. Elmar Basse von der Praxis für Hypnose Hamburg. Bei nicht wenigen Menschen besteht ja auch ihr Essensproblem vornehmlich darin, dass sie nicht einmal zu viel essen, sondern „das Falsche“ essen, wozu in der Regel vor allem Süßigkeiten, Knabberzeug und Fastfood gehören. Dem liegt meist ein Essverhalten zugrunde, das eben nicht so sehr darin besteht, zu regelmäßigen Zeiten zu essen, sondern viel zwischendurch zu sich zu nehmen. Der tiefer liegende Grund dafür ist, dass Süßigkeiten, Fastfood und Knabbersachen eben zu einem entscheidenden Teil auch als Nervennahrung dienen, sagt der Hypnosetheraepeut Dr. phil. Elmar Basse von der Praxis für Hypnose Hamburg. Mit der Methode Willenskraft ist dagegen oft schwer anzukommen, weiß Elmar Basse. Die meisten Betroffenen dürften ...
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Eifersucht und Tiefenhypnose bei Dr. phil. Elmar Basse
Hypnose bei Eifersucht | Elmar Basse Dr. phil. Elmar Basse | Hypnose Hamburg Eine Eifersuchtsbehandlung mit Hypnose kann die Rettung sein für Beziehungen, die an der Eifersucht zu zerbrechen drohen, sagt der Hypnosetherapeut und Heilpraktiker für Psychotherapie Dr. phil. Elmar Basse von der Praxis für Hypnose Hamburg. Für eine erfolgreiche Behandlung ist es dabei allerdings immer auch wichtig, die Paarkonstellation selbst im Blick zu behalten, sagt Elmar Basse, der auch langjährige Erfahrungen in der Paartherapie hat. Vordergründig scheint es oft einfach zu sein: Der eine, der Eifersüchtige, ist der Problemträger, unter dem der andere zu leiden hat. Das scheint besonders offenkundig zu sein bei sogenannter unbegründeter Eifersucht, bei der der eifersüchtige Mensch selbst bekennt, dass er von der Treue des anderen überzeugt sei, aber gleichwohl nicht von seinem eifersüchtigen Fühlen, Denken und Verhalten lassen könne, sagt Elmar Basse von der Praxis für Hypnose Hamburg. Tatsächlich kann die Sachlage prinzipiell so ...
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Die Hypnose für Raucher bei Dr. phil. Elmar Basse
Hypnose Hamburg Rauchen | Elmar Basse Dr. phil. Elmar Basse | Hypnose Hamburg Die Rauchentwöhnung mit Hypnose ist eine der wirksamsten Methoden, sich vom Rauchen zu befreien, sagt der Hypnosetherapeut und Heilpraktiker für Psychotherapie Dr. phil. Elmar Basse von der Praxis für Hypnose Hamburg. Denn es gibt eine wichtige Gemeinsamkeit zwischen der Hypnosebehandlung und der Rauchentwöhnung: Bei beiden geht es um das Loslassen, sagt Elmar Basse. Für das Rauchen ist das auf den ersten Blick ersichtlich – der Raucher beziehungsweise die Raucherin ist im Rauchverhalten gefangen. Um sich vom Rauchen zu befreien, müssten sich Raucher und Raucherinnen von dem Nikotinmonster befreien, das sie im Griff hält, und zwar so im Griff hält, dass sie es tatsächlich wie ein Gefangensein erleben. Nur ist es eben kein äußerliches Gefangensein, sagt Elmar Basse. Denn niemand zwingt Raucher und Raucherinnen zu rauchen, es ist mehr ein inneres Gefangensein, eine Blockade, die es aufzulösen gilt. ...
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Die Anti-Panik-Hypnose bei Dr. phil. Elmar Basse
Hypnose Hamburg bei Panik | Elmar Basse Dr. phil. Elmar Basse | Hypnose Hamburg Hypnose ist eine Behandlungsmethode, die auch und gerade bei Panikattacken oft sehr hilfreich sein kann, sagt der Hypnosetherapeut und Heilpraktiker für Psychotherapie Dr. phil. Elmar Basse von der Praxis für Hypnose Hamburg. Doch viele Menschen, die an Ängsten und Panikattacken leiden, zögern anfangs, sich für eine Hypnosebehandlung zu entscheiden, weil sie durch die mediale Darbietung der Hypnose in Form von Showhypnosen einen nicht sachgerechten Eindruck von der Hypnose erhalten. Tatsächlich ist die Hypnosetherapie, so betont der Hypnosetherapeut Dr. phil. Elmar Basse, ein wissenschaftlich anerkanntes, sehr erfolgreiches Verfahren. Wenn man genauer hinschaut, kann man sogar feststellen, sagt Elmar Basse, dass sich die sogenannten Kassenverfahren, also die von den gesetzlichen Krankenkassen regelmäßig finanzierten Verfahren wie die Psychoanalyse, die tiefenpsychologisch fundierte Gesprächstherapie oder auch die Verhaltenstherapie, in einem weiten Umfang erst aus der Hypnose heraus entwickelt haben. Was viele ...
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Performance mit Strategie
Mentalcoach und Experte für Business- und Sportcoachings Ray Popoola weiß, was sportliche Leistung braucht Ray Popoola über Strategie und Performance Nachhaltig erfolgreiche sportliche Leistung braucht Konzentration – doch warum fehlt es Sportlern im Training oder am wichtigen Wettkampftag so oft an Konzentration? „Ein Grund für mangelnde Konzentration ist das Fehlen einer Strategie. Wer nur von einem Training zum nächsten trainiert und für sich keine Langzeitziele definiert hat, wird immer mit mangelnder Konzentration und daran anknüpfend geringerer Leistung zu kämpfen haben“, sagt Ray Popoola. Er weiß genau, was Sportler brauchen, die persönliche Höchstleistung erbringen wollen. Aus welchen Elementen besteht eine Entwicklungsstrategie für Sportler? „Die Strategie besteht aus der physischen, mentalen und technischen Komponente. Die physische und mentale Komponente wird größtenteils gemeinsam mit dem Trainer weiterentwickelt und gestärkt – mit entsprechenden Sportcoachings wird die mentale Stärke gefördert. Wer diese drei Strategieelemente trainiert und ausbaut und all das auf sein sportliches Langzeitziel ausrichtet, ...
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Hypnose Hamburg gegen Zwänge | Dr. phil. Elmar Basse
Klinische Hypnose bei Zwängen | Elmar Basse Dr. phil. Elmar Basse | Hypnose Hamburg Bei Zwangsstörungen kann eine Hypnosetherapie oft helfen, sagt der Hypnosetherapeut und Heilpraktiker für Psychotherapie Dr. phil. Elmar Basse von der Praxis für Hypnose Hamburg. Zwangsgedanken und Zwangshandlungen können für die Betroffenen oft sehr belastend sein, umso dringlicher wäre, für diese Probleme Abhilfe zu schaffen. Tatsächlich gestaltet es sich jedoch für nicht wenige Patienten so, dass sie zum einen oft relativ lange Wartezeiten in Kauf nehmen müssen, um einen Therapieplatz zu erhalten, wenn sie ihre Behandlung über die gesetzlichen Krankenkassen finanzieren lassen wollen. Zum anderen ist es oft auch so, dass sich die Therapie selbst sehr in die Länge ziehen kann. Diese Gefahr besteht laut dem Hypnosetherapeuten Dr. phil. Elmar Basse besonders dann, wenn, wie man so sagt, „kognitiv“ gearbeitet wird, also versucht wird, mithilfe des bewussten Verstandes auf die Gedanken und die Handlungen Einfluss zu nehmen. ...
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Eifersucht heilen durch Hypnose | Dr. phil. Elmar Basse
Hypnose gegen Eifersucht bei Elmar Basse Dr. phil. Elmar Basse | Hypnose Hamburg Klinische Hypnose kann eine sehr hilfreiche Behandlungsmethode bei Eifersucht und Verlustangst sein, sagt der Hypnosetherapeut und Heilpraktiker für Psychotherapie Dr. phil. Elmar Basse von der Praxis für Hypnose Hamburg. Ganz generell kann man sogar sagen, dass die Hypnosetherapie immer für Anliegen geeignet sein kann, die sich dem bewussten Zugriff entziehen. Naturgemäß versuchen Menschen ja zunächst mit ihrem bewussten Verstand und bewussten Willen Dinge in Ordnung zu bringen, die nicht funktionieren – jedenfalls versuchen sie es in der Regel, nachdem eine mögliche erste emotionale Stressreaktion abgeflaut ist – allerdings können die Verläufe hier sehr unterschiedlich sein: Nicht wenige Menschen bleiben in ihrer Stressreaktion stecken beziehungsweise erleben sie immer erneut, sagt der Hypnosetherapeut Elmar Basse von der Praxis für Hypnose Hamburg. Kaum tritt der jeweilige Problemreiz auf, erleben sie eine hohe emotionale Spannung. Selbst wenn er aber nicht mehr ...
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Die Rauchfrei-Hypnose in Hamburg bei Elmar Basse
Nichtraucherhypnose bei Dr. phil. Elmar Basse Dr. phil. Elmar Basse | Hypnose Hamburg Rauchfrei mit Hypnose werden – das ist möglich in der Praxis für Hypnose Hamburg bei dem Hypnosetherapeuten und Heilpraktiker für Psychotherapie Dr. phil. Elmar Basse. Denn um mit dem Rauchen aufzuhören, ist es laut Elmar Basse wichtig, die richtige innere Einstellung zu haben. Doch was bedeutet das genau? Reicht es schon aus, wenn der Raucher sagt, dass er nicht mehr rauchen wolle? Nicht unbedingt, sagt der Hypnosetherapeut Elmar Basse. Denn solange trotz dieses geäußerten Satzes noch immer weitergeraucht wird, kann man davon ausgehen, dass es im Inneren des betreffenden Menschen Kräfte gibt, die am Rauchen festhalten wollen – sonst hätte man ja schon aufgehört. Unter hypnosetherapeutischen Gesichtspunkten betrachtet, ist auch nicht der bewusste Verstand und der bewusste Wille das Entscheidende, sondern die gefühlsmäßige Haltung. Es geht um die innere Motivation, sich von Abhängigkeit zu befreien. In der ...
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