Dann wird es höchste Zeit, Grenzen zu setzen!
Wer es immer allen recht machen will, muss permanent die eigenen Bedürfnisse unterdrücken. Die Folgen sind Stress, Frust, schlechte Laune und Zeitnot.
Jemandem einen Wunsch abzuschlagen oder eine Einladung abzulehnen ist nicht immer leicht. Wir sagen viel zu schnell JA – und doch meinen wir NEIN.
Woher kommt es, dass wir zu oft JA sagen?
Viele haben ein zu großes Harmoniebedürfnis und scheuen den Konflikt, dahinter stecken mehrere Gründe. Es ist oft der Wunsch, niemanden zu enttäuschen und man wird schließlich gebraucht.
Wir laufen ständig auf Hochtouren, so dass wir oft keine Zeit haben, über unser Handeln nachzudenken und bestimmte Handlungsmuster zu hinterfragen. Oft reagieren wir nur noch anstatt zu agieren.
Lassen Sie nicht andere entscheiden, wie Sie Ihre Zeit verbringen, stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl, dann fällt es leichter, öfters NEIN zu sagen.
Auf der Grundlage von geschulter Menschenkenntnis und psychologischen Erkenntnissen vermittelt das Buch „PSYCHOLOGIE KURZ UND KNAPP VERPACKT: Hilfreiches Wissen für die Seele“ viele interessante Informationen und gewinnbringende Selbsterkenntnis.
Das psychologische Buch schärft Ihre Sinne und erklärt, was Sie schon immer über sich selbst wissen wollten, von der Entstehung Ihrer Persönlichkeit bis hin zu Ihren Konflikten und deren Lösungen. Es gibt Ihnen die Möglichkeit, sich mit sich selbst auseinander zu setzen und beleuchtet auch die Gründe für vielfältige Verhaltensweisen. Die dadurch erreichbare Selbsterkenntnis kann helfen, Ihre Probleme besser zu lösen. Wer Ursache und Wirkung seiner selbst erkennt, hat die Kraft, sich zu ändern.
Die Autorinnen Jutta Schütz & Sabine Beuke verstehen es, verstreutes psychologisches Wissen einzusammeln, zu ordnen und in eine passende Form zu bringen.
Buchdaten:
PSYCHOLOGIE KURZ UND KNAPP VERPACKT
Autoren: Sabine Beuke & Jutta Schütz
Verlag: Books on Demand: ISBN-13: 978-3732234929
http://www.sabinebeuke.de/
http://www.jutta-schuetz-autorin.de/
Firmeninformation:
Jutta Schütz (Autorin, Journalistin, Psychologin, Dozentin, Mentorin) schreibt Bücher, die anspornen, motivieren und spezielles Insiderwissen liefern. Weitere Informationen zur Autorin und ihren Büchern findet man in den Verlagen: Rosengarten-Verlag, FIT GESUND SCHOEN, BoD und tredition, sowie im Kultur-Netzwerk (Kommunikationsplattform für Kunst, Literatur, Musik, Film, Bühne, Entertainment und Medien).
Pressekontakt:
Jutta Schütz
Mollstraße
58097 Hagen
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