Mineralstoffe unterstützen das Abnehmen

Schon vor den Feiertagen ist vielen klar, dass es so nicht weitergehen kann. Bewegungsmangel, reichhaltige Mahlzeiten, Naschereien zwischendurch und einiges an Alkohol, all das wird seine Spuren – auch auf der Waage – hinterlassen.

Schon jetzt bekomme ich Anfragen nach Behandlungsempfehlungen, weil eben gleich in der ersten Januarwoche der Schalter umgelegt werden soll.

Aber welche Schüssler-Salze helfen uns beim Abnehmen? Diese Frage taucht immer wieder auf.

Wichtig ist natürlich zu wissen, dass es beim Abnehmen oft darum geht, Fettreserven zu mobilisieren. Denn beim Übergewicht geht es vor allem ums Essen und seine Verwertung im Körper. Fette, Eiweiße und Kohlenhydrate werden mit der Nahrung aufgenommen und zu Baustoffen, Energie und zu Fettreserven verarbeitet.

Mineralstoffe können hier so eingesetzt werden, dass Stoffwechselfunktionen positiv beeinflusst werden und ein Abnehmen leichter fällt.
Die Schüßler Salze Nr. 3 – Ferrum phosphoricum – und Nr. 6 – Kalium sulfuricum – sind dann die Mittel, die die Verbrennung ankurbeln.

Aber auch ein aus der Balance geratener „Säure-Basen-Haushalt“ kann den Stoffwechsel blockieren und somit für eine Gewichtszunahme verantwortlich sein. Nur drei Schüßler Salze sind nötig, um den Säure-Basen-Haushalt zu regulieren: Schüßler Salz Nr. 6 – Kalium sulfuricum – / Schüßler Salz Nr. 9 -Natrium phosphoricum – und Schüßler Salz Nr. 10 – Natrium sulfuricum.

Damit überschüssige Säuren und Schlackenstoffe gut ausgeschieden werden können, braucht der Organismus generell ausreichend Wasser. Trinken Sie aber gerade während der Einnahmezeiten der o.g. Salze zu der üblichen Trinkmenge noch einige Tassen Kräuter- oder Brennnesseltee.

Und in noch einer anderen Richtung können uns die Schüßler-Salze unterstützen. Denn gerade die Psyche spielt beim Abnehmen eine große Rolle. Nicht selten wird ja über das Essen versucht, aus einem seelischen Tief zu gelangen. Wer kennt nicht die Schokolade als Tröster in scheinbar verfahrenen Situationen. Um sich hier keine unnötigen „Pfunde“ anzufuttern, helfen zwei Schüßler Salze: Salz Nr. 5 – Kalium phosphoricum – in Kombination mit dem Salz Nr. 7 – Magnesium phosphoricum – stärkt die Nerven, entkrampft und sorgt für seelische Ausgeglichenheit.

Wenn Sie sich darüber hinaus auch noch realistische Ziele setzen, die Ernährung umstellen und auf vermehrte Bewegung setzen, dann werden auch die Pfunde purzeln.

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