Für viele Menschen geht es zum Jahresende nochmals in den Urlaub. Damit diese Zeit – egal ob in der Sonne oder im Wintersportgebiet verbracht – richtig genossen werden kann, sollte ein wenig vorgesorgt werden.
Auch wenn Ratsuchende im „großen Dr. Schüßler Compendium“ entsprechende Behandlungsempfehlung finden, liste ich hier noch einmal die Salze auf, die die häufigsten Beschwerden abdecken.
o Blasenentzündung: Schüßler Salze Nr. 3 / Nr. 4 und Nr. 12
o Durchfall: Schüßler Salze Nr. 3 und Nr. 4
o Erbrechen: Schüßler Salz Nr. 3
o Fieber: Schüßler Salz Nr. 3 bis 39 Grad / Nr. 5 über 39 Grad
o Insektenstiche: Schüßler Salz Nr. 8 – auch als Brei oder Salbe auftragen
o Jetlag / Probleme mit der Zeitumstellung: Schüßler Salze Nr. 1 / Nr. 3 / Nr. 5 und Nr. 8
o Magen-Darm-Beschwerden (durch Nahrungsumstellung): Schüßler Salze Nr. 3 und Nr. 5
o Prellungen: Schüßler Salze Nr. 3 und Nr. 4 – auch als Brei- oder Salbenverband
o Reiseübelkeit: Schüßler Salze Nr. 3 und Nr. 5 im Wechsel alle ¼ Stunde eine Tablette lutschen. Ist die Übelkeit mit Brechreiz verbunden: Schüßler Salze Nr. 4 und Nr. 8 wählen
o Sonnenbrand: Schüßler Salze Nr. 1 / Nr. 3 und Nr. 11
o Übelkeit, Völlegefühl: Schüßler Salze Nr. 4 und Nr. 9
o Verstopfung (verursacht durch Nahrungsumstellung, Bewegungsmangel): Schüßler Salze Nr. 8 und Nr. 10. Verbunden mit Schmerzen / Krämpfen: zusätzlich die „Heiße7“
o Wunden, Verletzungen (offen): Schüßler Salz Nr. 3
o Zerrungen: Schüßler Salze Nr. 3 und Nr. 4 – auch als Brei- oder Salbenumschlag.
Im Akutfall nehmen Erwachsene dann 1 bis 2 Tabletten alle 5 bis 10 Minuten. Viele Beschwerden bessern sich bereits innerhalb eines halben Tages. Dann, spätestens aber ab dem zweiten Tag gehen Sie zur Normaldosierung – also 3 x 2 Tabletten täglich – über.
Kindern unter 12 Jahren verabreichen Sie stündlich 1 Tablette. Bei Besserung, spätestens aber ab dem zweiten Tag sind dann täglich 3 x 1 bis 2 Tabletten ausreichend.
Aber auch im Urlaub gilt die Regel: Nicht unnötig lange in Eigenregie herumlaborieren. Sollte es sich um untypische Beschwerden handeln, oder diese länger als zwei Tage anhalten, dann ist der Arztbesuch angeraten.
Da Platz und Gewicht gerade auf Reisen immer ein Thema sind, haben viele Hersteller eine „Schüßler Reiseapotheke“ im Sortiment. So auch die Firma Orthim. Produkte finden Interessierte in der OMP Versandapotheke unter www.omp-apotheke.de.
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Berbel Puls – Schüßler Forum
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