My JogStyle empfiehlt: „Lauf doch einfach mal rückwärts!“
Eine ganz neue Erfahrung, ein unvergessliches Laufgefühl und etwas Abwechslung im monotonen Training? Wer sich das wünscht, sollte einfach mal rückwärts laufen. Klingt komisch, ist aber tatsächlich sehr effektiv für Körper und Geist. My JogStyle erklärt, warum sich Rückwärtslaufen lohnt und woher dieser im wahrsten Sinne des Wortes verrückte Trendsport überhaupt kommt. Wer glaubt, beim „RetroRunning“ handele es sich um eine neumodische Laufvariante, der hat sich getäuscht. Bereits Anfang des 19. Jahrhunderts wird diese alternative Laufform das erste Mal erwähnt und hat sich insbesondere in den letzten 10 Jahren weltweit zu einer beliebten Sportart entpuppt. Mittlerweile gibt es sogar schon Europa- und Weltmeisterschaften. Als erster namentlich bekannter Pionier im Rückwärtslaufen gilt der Franzose Christian Grollé. Marathonlaufen im Rückwärtsgang? Das gelang erstmals dem Österreicher Johannes Gosch im Jahr 2003, was ihm gleichzeitig einen Eintrag im Guiness Buch der Rekorde einbrachte. Der deutsche Athlet Roland Wegner promoted nun seit 2001 diese Sportart ...

Weiterlesen
schneller Zugriff auf rechtssichere Formulare und Mustertexte
Mülheim /R., 30. Mai 2011 Die Median´Go Informationsdienste UG bietet als Kooperationspartner einer renommierten Anwaltskanzlei ab sofort rechtssicher erstellte Formulare und Mustertexte an, mit denen man die gängigsten Angelegenheiten u.a. aus den Bereichen Arbeits-, Miet- und Erbrecht professionell regeln kann. Die Formulare sind ab sofort auf www.profiformular.de aktuell erhältlich, darüber hinaus bietet Median´Go eBooks mit interaktiven Musterbriefen an, wenn es darum geht, negative Schufa-Einträge zu löschen, Schulden effektiv abzubauen oder die Privatinsolvenz zu überstehen. Die Median´Go Informationsdienste UG (haftungsbeschränkt) ist ein StartUp mit Sitz im Herzen des Ruhrgebiets und seit Anfang 2011 auf dem Gebiet der privaten Finanzen und Rechtsfragen des Alltags tätig (ohne jedoch selber Rechtsberatung anzubieten). Weitere Unternehmensinformationen finden Sie auf der Internetpräsenz. Median´Go Informationsdienste UG (haftungsbeschränkt) Eppinghofer Bruch 34 45470 Muelheim / Ruhr Tel.: 02 08 – 386 24 -32 Fax.: 03 22 1 – 12 30 -564 http://www.profiformular.de

Weiterlesen
Buchempfehlung zur Segelsaison-Eröffnung
Aktuell wird die Segelsaison eröffnet Kaum hat der Frühling begonnen und schon tummeln sich wieder zahlreiche Touristen und viele Segler auf den Seen. Ein regelrechtes Erwachen, da kommen sie zu Scharen. Pünktlich zur Eröffnung der Segelsaison zu Ostern, werden die Boote in das Wasser gelassen, die  „alten Hasen“  können es kaum erwarten. Viele Neulinge bewundern dieses Geschehen mit großem Interesse und bei so manchen kommt der Wunsch auf, sich näher mit dem  „Segeln“  zu beschäftigen. Wir können allen Segelbegeisterten das Segelbuch Chartersegeln – Mitsegeln & Chartern – ISBN 978-3-938684-10-8 www.uvis-verlag.de/uv5500.htm nur empfehlen, es vermittelt Grundwissen für alle Segler und Mitsegler – auch Neulingen. Alles Wissenswerte für Skipper und Mitsegler beim Thema  „Chartern“ im ersten Werk aus dem Wellness-Bereich. Der Autor zeigt auf, wie Segeln mit Freunden in unterschiedlichen Revieren der Welt sein kann und kein Traum bleiben muss. Wissenswertes zum Segeln, gut lesbar und auch für den Segellaien verständlich. Zu ...
Weiterlesen
Lady Figur- und Gesundheitsstudio Kempten sucht 55 Freiwillige für Studie
„Das Bikini-Projekt“ – 4 Kilo in 4 Wochen mit dem chipkartengesteuerten milon Trainingssystem Ute Wiedemann und Julia Kölle, Figur- und Gesundheitsberaterinnen in dem Fitnessstudio exklusiv für Frauen, suchen 55 Freiwillige für das „Bikini-Projekt“. Alle Damen aus Kempten, die an Übergewicht oder Gelenkbeschwerden leiden, sollten gleich zum Telefonhörer greifen und sich im Lady Figur- und Gesundheitsstudio zur neusten vierwöchigen Studie anmelden.

Weiterlesen
Bildungspool für unabhängige Bildungsberatung gestartet
Dresden, 20.06.2011 | Das BildungsmaklerNetzwerk baut in Deutschland ein Netzwerk für unabhängige Bildungsberater und Bildungsmakler auf, da die Nachfrage nach unabhängiger Bildungsberatung und Bildungsvermittlung in den letzten Jahren sprunghaft angestiegen ist. Der private Bildungsmarkt hat sich in den letzten Jahren sehr einseitig entwickelt. Aufgrund der stetig steigenden Nachfrage der Bürger nach Bildungsprogrammen im In- und Ausland, hat sich eine Vielzahl von privaten Bildungsanbietern auf dem privaten Bildungsmarkt etabliert. Was jedoch bis heute fehlt, sind die Vermittler und Kooperationspartner für die Bildungsanbieter. Bisher investieren die Bildungsanbieter hohe Summen in die Vermarktung ihrer Bildungsprogramme – mit dem Ergebnis, dass sie trotzdem nicht ausreichend gefunden bzw. gebucht werden. Sie sehen die persönliche Empfehlung, die der Bildungsmakler beim Kunden ausspricht, als wesentlich effektiver an und sind bereit, ihm dafür eine überdurchschnittliche Vergütung zu zahlen. Gleichzeitig suchen bildungswillige Bürger einen persönlichen und unabhängigen Bildungsberater vor Ort, mit dem sie ihre und die Bildungsziele ihrer Kinder ...

Weiterlesen
Hochzeitssaison 2011: Wellness-Auszeiten
Mit dem Sommer fängt in Deutschlang die Hochzeitssaison an. Die Sommermonate bieten sich aufgrund des warmen Wetters für Hochzeitsfeiern an, da Feiern draußen beliebt sind. Die Planung einer Hochzeit ist aufwändig und ein Wellnesswochenede bietet sich für die gestressten Bräute als kleine Auszeit an. Häufig werden die Hochzeiten von den zukünftigen Eheleuten geplant, sodass diese den Hochzeitstag nicht genießen können. Eine Auszeit von der Planung kann erholsam sein und dabei ist eine Wellnessreise über das Wochenende in ein Wellnesshotel empfehlenswert. Junggesellenabschiede gehören zu den Bräuchen um eine Hochzeit. Im Rahmen des Junggesellenabschieds müssen die zukünftige Bräute und Bräutigame verschiedene Aufgaben erfüllen, die durchaus peinlich werden können. Es gibt jedoch Alternativen, wie z. B. der Junggesellenabschied in einem Wellnesshotel, die in den letzten Jahren beliebter werden. Vorwiegend ist es bei den Frauen gängig, den Junggesellinnenabschied in einem Wellnesshotel mit ihren Freundinnen zu verbringen. Spezielle Pakete, die die unbegrenzte Nutzung des hoteleigenen ...

Weiterlesen
Keine Zeit zu backen und trotzdem Lust auf die eigenen Lieblingskekse? Die Kekswerkstatt bietet exklusiven, individuellen Keksgenuss aus über 50 Zutaten.
Tübingen, Juni 2011. Kekse genießen ohne selbst zu backen? Neue Snack-Genüsse entdecken, auf die man vorher nie gekommen wäre? Beides ist ab Juni 2011 mit dem Start der Kekswerkstatt möglich. Auf der Webseite http://www.kekswerkstatt.de lassen sich aus über 50 Zutaten und 2 verschiedenen Teigsorten 632.502 Kombinationen an Keksen kreieren und ofenfrisch nach Hause bestellen. Erfüllten bislang vor allem Webseiten für Müslimischungen den individuellen Geschmack ihrer Kunden, bietet die Kekswerkstatt seit Juni 2011 diesen Service auch für den ganz persönlichen Keksgenuss. Klick für Klick entsteht hier die ganz individuelle Lieblingskekssorte: Ob süßer oder herzhafter Grundteig, Zutaten wie Gewürze, Früchte oder Schokolade – den Variationen sind kaum Grenzen gesetzt. Die besondere Abrundung erfahren passionierte Keksentdecker durch die angebotenen Extras. So vollenden neben Cornflakes auch Gummibären den ganz individuellen Keksgenusses. Dabei finden nur ausgesuchte Zutaten ihren Weg in den sorgfältig entwickelten Teig. Darauf legt das Team um Sebastian Reza, Inhaber der Kekswerkstatt, besonders ...

Weiterlesen
Ein neues Reiseset mit nur einem Mausklick? – Jetzt beim Dakine Shop-Gewinnspiel
Gewinnen war noch nie so einfach: einmal mit der Maustaste klicken, schon ist die Teilnahme am großen Dakine Gewinnspiel anlässlich des 10-jährigen Shop-Jubiläums garantiert. Über 30 sensationelle Preise warten auf die glücklichen Gewinner! Noch bis zum 07. Juli haben alle Dakine Fans die Chance, tolle Produkte ihrer Lieblingsmarke abzuräumen. Eine riesen Auswahl aus über 50 tollen Produkten hat der Dakine Shop in den Lostopf geworfen. Darunter ist beispielsweise ein Travelset bestehend aus Rollkoffer, Rucksack, Messenger Bag und Geldbeutel im Gesamtwert von über 300 Euro. Oder eine hochwertige Sonnenbrille der Marke Triggernaut, die die Augen in der Freizeit oder auch beim Sport zuverlässig vor der Sonne schützt. Auch einen VIP-Shopping Pass gibt es zu gewinnen. Damit werden bei jedem Einkauf im Dakine Online-Shop (www.dakine-shop.de) 25% Rabatt abgezogen. Daneben werden noch viele andere Preise verlost. Von Rucksäcken über Handtaschen und Reisegepäck, über Umhängetaschen und Laptoptbags, bis hin zu Federmäppchen und Geldbeuteln. Bei ...

Weiterlesen
Vier Tage volles Vergnügen auf der Rockland Bühne bei der Johannisnacht in Mainz
Vier Tage lang prägen Folklore, Theater, Gaukler und zahlreiche Musikgruppen die Mainzer Innenstadt. Von Freitag, dem 24., bis Montag, dem 27. Juni, wird die traditionelle Johannisnacht gefeiert. Das Kultur- und Volksfest zu Ehren des Buchdruckerfinders Johannes Gutenberg wartet mit zahlreichen traditionellen Besonderheiten auf. Neben vielfältigen Programmpunkten zum Thema „Buch“ wird allen Besuchern ein attraktives Musikprogramm angeboten. Auf der Hauptbühne am Schillerplatz präsentiert Rockland Radio ein umfang- und abwechslungsreiches Bühnenprogramm mit zahlreichen Bands, Interpreten und Künstlern. Die Radio-Moderatoren Alexandra Philipps und Oliver Peral führen mit attraktivem Entertainment durch das Rockland-Showprogramm auf der Johannisnacht in Mainz. Am Montagabend präsentieren sich die Finalistinnen für das „Mainz Dirndl 2011“ auf der Hauptbühne.   Das Rockland-Programm am Freitag Den Auftakt auf der Hauptbühne am Schillerplatz macht am Freitag die Musikgruppe „Hit Radio Show“, die ab 18 Uhr die größten Stars der 70er und 80er Jahre wieder auferstehen lassen. Von Abba bis Michael Jackson, von Prince ...

Weiterlesen
Eintauchen in die Welt der Aquarien auf www.aquariumforum.de
Hobby-Aquaristen aufgepasst: Ein weiteres spannendes Themenforum bereichert seit kurzem das Portfolio von Forumfactory. Auf www.aquariumforum.de bietet der Marktführer unter den Forenbetreibern nun eine vielseitige Plattform zum Austausch rund um die Unterwasserwelt in den eigenen vier Wänden.   Das Aquariumforum bietet Aquarianern die Möglichkeit, sich über alle Bereiche und Probleme, die sich beim Bestücken eines Aquariums ergeben, auszutauschen. Ob man sich nun mehr für Süßwasser oder Meerwasser-Aquarien interessiert, welche Fische man im jeweiligen Wasser einsetzen kann oder welche Technik, Beleuchtung oder chemische Zusätze man für ein Aquarium benötigt – all diese Fragen können hier diskutiert werden.  Es gibt sogar einen Bereich für Amphibien- und Reptilienliebhaber und natürlich auch einen Forums-Marktplatz, über den die Nutzer günstig Aquaristikprodukte oder Fische und Pflanzen anbieten oder verkaufen können.   Erst kürzlich ging das Aquarium-Forum in die kreativen Hände von Forumfactory über und schon können sich alte und neue User über zahlreiche Extras und technische Neuerungen ...

Weiterlesen
formkraft ARCHITEKTUR bei facebook
www.formkraft-ARCHITEKTUR.com ist jetzt auch unter facebook zu finden. Hier werden unter anderem Neuigkeiten, Tips und Tricks zum Modellbau gepostet, gefachsimpelt und CNC-Fräsprojekte diskutiert. Schauen sie auch bei www.formkraft-architektur vorbei  

Weiterlesen
Auf dem Schinderhannespfad durch den Naturpark Hochtaunus
Wanderatlas präsentiert den Schinderhannespfad im Taunus als GPS-Wanderung des Monats Juni (Oberursel, 17. Juni 2011). Nicht nur zum Hessentag ist Oberursel eine Reise wert. Auf dem Schinderhannespfad, einem 180km langen Rundweg durch den Hochtaunus, kann man ganzjährig die Schönheiten der Hohen Mark und des Feldberg-Gebiets, des Weiltals und des Usinger Lands, des Homburger Vortaunus und der Lahn erkunden. Der Wanderatlas Deutschland stellt ab Samstag (18. Juni) den großen Wanderweg durch den Taunus in zehn Tagesetappen als GPS-Tour des Monats unter www.ich-geh-wandern.de vor. 1981 ursprünglich als Rucksackwanderweg durch den Hochtaunus eingerichtet, wurde in den letzten Jahren die Wegführung erweitert und durchgängig neu beschildert. „Schirmherr“ des so aufgefrischten Wanderwegs durch den Hochtaunus wurde der Schinderhannes. Er wurde im Taunus geboren, zog dann aber schon als Kind in den Hunsrück, wo er auch seine Verbrechen beging. Gefasst aber wurde er wieder im Taunus. Grund genug, den bekannten Namen für den größten Hochtaunus-Wanderweg zu ...

Weiterlesen
WEINY – Das KULT Geschenk 2011
Das Iserlohner Unternehmen Weiny Weinvertrieb & Weinpräsente bietet auf seiner Webseite www.weiny.de die eigenen Weine und Sekte mit einem persönlichen individuellen Etikett für Weinliebhaber an. Jeder Weinliebhaber kann schon ab einer Flasche Wein ein individuelles Etikett erstellen. Auf der Webseite findet er eine umfangreiche Auswahl an Wein-, und Schaumweinen bereits ab 9,95 Euro pro Flasche mit persönlichen Etikett. Im Etikettenstudio wird das Etikett erstellt und kann dabei auch zwischen verschiedenen Anlässen wie Hochzeit, Geburtstag oder Jubiläum wählen. Nachdem das Grundlayout des Etiketts ausgewählt wurde, muss der Käufer seinen Wunschtext eingeben und kann dabei entscheiden welche Schriftart genommen werden soll. Die bestellte Weinflasche mit individuellen Etikett trifft ein bis drei Tage nach der Bestellung beim Weinliebhaber ein. Die Weinflasche kann auch direkt zum Beschenkten geschickt werden.

Weiterlesen
Ratgeber Grillen: 5 Tipps für gesundes und leckeres Grillen
Nachschlag  erlaubt: Gesundheitsportal verrät Tipps und Tricks für leckere und gesunde Grillmahlzeiten Berlin, 16. Juni 2011. Die Grillsaison ist eröffnet. Für viele beginnt jetzt die schönste Zeit des Jahres. Sommerliche Temperaturen, eine gemütliche Runde mit Freunden im Garten und auf dem Grill brutzeln saftige Steaks und Würstchen. Vielen läuft schon beim Geruch der schmackhaften Leckereien das Wasser im Munde zusammen. Wenn nur die Fettpölsterchen und der Cholesterinspiegel nicht wären. Dabei ist es gar nicht so schwer, sowohl dem Appetit als auch der Gesundheit gerecht zu werden. Wie man auf seine Figur achtet und trotzdem das Grillfest genießen kann, weiß das neue Gesundheitsportal für bewusste Ernährung und gesundes Abnehmen CaloryGuard Online (www.caloryguard.de). Das Portal hat die wichtigsten Tipps für einen leckeren und gesunden Grillabend zusammengestellt. Beilagen austauschen: Es müssen nicht immer Kräuter- oder Knoblauchbaguettes sein. Eine schmackhafte Alternative ist ein knackig-frischer Salat. Dieser ist reich an Vitaminen und Mineralien und hilft ...

Weiterlesen
Party inkognito: Zensurbalken Brille
Unerkannt aber nicht unauffällig, so lautet das Motto aller, die mit der Zensurbalken Brille unterwegs sind. Das identitätsverschleiernde Party-Teil war lange von der Tanzfläche verschwunden, ist nun aber endlich wieder bei enjoymedia.ch erhältlich. Manchmal ist es besser, nicht erkannt zu werden – man denke da vornehmlich an wilde Partys und dabei entstehende peinliche Videos und Fotos. Anstatt nachträglich aufwändig via Bildbearbeitungsprogramm die Balken zu platzieren, lohnt es sich, die «Black Bars»-Brille gleich vorab vor die Augen und auf die Nase zu setzen. Die Zensurbalken Brille verleiht einen geheimnissvollen Verbrecher-Look. Sie schützt also durchaus nicht vor neugierigen Blicken. Ebensowenig schützt sie vor UV-Strahlen, also nicht als Sonnenbrille benutzen. Aber dafür ist sie ein witziges Party-Accessoire und eignet sich bestens als Gesprächsstoff. Es gibt sie in Einheitsgrösse und sie passt Frauen ebenso wie Männern. Die Zensur Balken (Einheitsgrösse, unisex) gibt es für 19.95 CHF/ EUR 12,77 bei www.enjoymedia.ch.

Weiterlesen