Einst nur für die Reichen und erfolgreichen Vorbilder gebucht, hat das persönliche Fitnesstraining den Mainstream erobert. Ein Personal Trainer ist mittlerweile so typisch wie ein Paar tolle Schuhe oder ein tolles Essen. Wenn Sie also
WeiterlesenAutor: Activity
Das neue Model für Rauchen macht schlank !
Natürlich macht Rauchen schlank. Und wer mit dem Rauchen aufhört, legt erst mal ein paar Kilo zu. Und das hat seine Gründe. Denn das in unterschiedlichen Mengen inhalierte Nikotin führt im Organismus des menschlichen Körpers
WeiterlesenEINFACHE ANLEITUNG WOMIT SIE IHREN ERHÖHTEN BLUTDRUCK SENKEN !
Fast jede/r Dritte hat einen zu hohen Blutdruck und riskiert dadurch Herzinfarkt, Schlaganfall und Arteriosklerose. Wer dagegen Medikamente nimmt, muss mit den Nebenwirkungen leben. Dabei gibt es wirksamere Methoden ohne negative Folgen.Eine weltweite medizinische Untersuchung
WeiterlesenWIE SIE IHR IDEALES WOHLFÜHLGEWICHT FINDEN !
Untergewicht, Übergewicht, Normalgewicht, Idealgewicht, Wunschgewicht, Gesundgewicht – In welcher Gewichtsklasse kämpfen Sie gegen Ihre Waage? Es ist ein täglicher Kampf. Oft um jede Kalorie und jedes Gramm. Und häufig ein Balance-Akt zwischen dem Zwang gesellschaftlicher
WeiterlesenRückenschmerzen lindern : Die ACTIVITY-Methode, der Weg zur schmerzfreien Bewegung !
Rückenschmerzen lindern : Die ACTIVITY-Methode, der Weg zur schmerzfreien Bewegung ! 90 Prozent aller Rückenschmerzen sind keine ernsthafte Krankheit. Sie hätten sich vermeiden lassen und können – falls schon entstanden – problemlos wieder kuriert werden.
WeiterlesenWarum beweglich bis ins hohe Alter ?
Alt werden will jeder, aber keiner will es wirklich sein. Dabei ist unser Körper dazu „verdammt“, dass zwischen dem 20. und 30. Lebensjahr degenerative körperliche Veränderungen beginnen. Ab dem 5o Lebensjahr, lässt die allgemeine Mobilität
WeiterlesenKörperliche Fitness steigern – körperliche Fitness verbessern in kurzer Zeit !
Körperliche Fitness steigern – Körperliche Fitness verbessern Körperliche Fitness steigern gehört heute zu den wichtigsten Perspektiven für deine Gesundheit. Selbst ein fühlbares Übergewicht meistert dein Körper besser, wenn er fit gehalten wird. Das lässt sich
WeiterlesenTipps um sich vor der Hitze zu schützen!
Was Sie bei starken Sonnenstrahlen beachten sollten, besonders wenn Sie zu der Kategorie ältere Menschen, Schwangere, Menschen mit Krankheiten (Bluthochdruck, Herzkrankheiten usw.) und Kinder gehören. Sollten diese Symptome Übelkeit, Schwindel, Anstieg der Körpertemperatur, Verwirrtheit, starke
WeiterlesenErfolgreich mit ihrem Blutzuckerspiegel und ihrem Hormon Insulin abnehmen! Blutzuckerspiegel und unser Hormon Insulin sind die wichtigsten Faktoren, wenn es um das Abnehmen geht. Genau diese zwei Faktoren können unser Abnehmen erschweren oder auch erleichtern.
Weiterlesen