Nicht nur Erwachsene haben es schwer, in der Hektik des Alltags abzuschalten. Auch Kinder sind bereits Leistungsstress und Termindruck ausgesetzt. Mit den „Sonnenstrahlgeschichten. Wohlfühlgeschichten für kleine Abenteurer“ hat Dörthe Huth ein Hörbuch entwickelt, mit dem Kinder zur Ruhe finden und neue Energie gewinnen können. Bereits 2009 im Hypnos Verlag erschienen, sind die Sonnenstrahlgeschichten
(ISBN 978-3-933569-43-1) noch immer hochaktuell. Das Hörbuch kostet 19,80 Euro und hat eine Länge von 49 Minuten.
Neben den Anforderungen der Schule und der Eltern geht es für Kindern zwischen Kindergarten und weiterführender Schule auch um die Entwicklung emotionaler Kompetenzen und um Autonomie. Konflikte, Enttäuschungen oder Misserfolge gilt es zu verarbeiten. Erholungszeiten kommen häufig zu kurz und Überreizungs- oder Überforderungssymptome können sich zeigen.
Manche Kinder blühen richtiggehend auf, wenn sie einmal für sich allein zur Ruhe kommen und in ihrer Fantasie in andere Rollen und Abenteuer schlüpfen können. Eine solche Erholungsphase bieten die „Sonnenstrahlgeschichten“ von Dörthe Huth. Die fünf in sich geschlossenen Fantasiereisen laden den jungen Zuhörer ein, mit einem Sonnenstrahl, den er sich selbst aussuchen kann, die Erde zu erkunden. Gemeinsam gehen beide von Sonnenaufgang bis Sonnenuntergang auf eine Entdeckungsreise. Sie erkunden eine geheime Insel, reiten mit der Wildpferdherde um die Wette oder ruhen mit einem Eichhörchen in den Baumwipfeln aus.
Ob Junge oder Mädchen, die Geschichten sprechen die Kinder gleichermaßen an. Gerade die Kombination aus zauberhaften Szenarien, berührenden Begegnungen und bewegenden Worten sind erholsam und kraftspendend zugleich.
Auch in der Arbeit mit Erwachsenen hält Dörthe Huth die Arbeit mit inneren Bildern für wirksam, um Kraft, Motivation und Energie zu gewinnen. Die Autorin und Heilpraktikerin (Psychotherapie) arbeitet seit 2001 in eigener Coaching-Praxis und begleitet ihre Klienten durch berufliche Hürden, gesundheitliche Probleme oder familiäre Umbruchssituatione. In ihren Coachings, Büchern und Seminaren vermittelt sie praktische Methoden und Strategien, das Leben gesünder, erfolgreicher und glücklicher zu gestalten. Regelmäßig gibt sie auf dem Blog für innere Stärke Impulse zur Persönlichkeitsentwicklung, Informationen und Buchtipps.
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Dörthe Huth (M.A.)
Persönlichkeitstraining, Supervision und Coaching
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