„Es geht mir gut, ich fühle mich wohl!“
Eine Aussage, die ich gerne und immer öfter von meinen Kunden höre. Eine Aussage, die mir immer wieder bestätigt, dass Sport und eine gesunde Lebensweise einen Großteil für eine gute, eine bessere Lebensqualität darstellen.
Viel zu häufig klagen Menschen über Unwohlsein, Übergewicht, physische und sogar psychische Probleme. Als Diplom Sportwissenschaftler habe ich mich mit diesen Problemen und den dahinter stehenden Menschen auseinandergesetzt. Ich habe mein Konzept als Personal Trainer vorgestellt und mit gezieltem, individuellem Training an den Schwachstellen gearbeitet und somit die körperliche Fitness und das Wohlbefinden gesteigert.
Neben Personal Training biete ich EMS/EMA Training – eine Trainingsmethode mit Hilfe von Reizstrom, die in kurzen Einheiten maximale Ergebnisse erzielt. Aber auch sanftere Trainingsmethoden führen zu besserer Kondition und einem gesunden Organismus. Darüber hinaus berate ich meine Kunden in allen Fragen zum Thema Ernährung und zeige, wie man sich gesund ernährt und bei Bedarf gesund abnehmen kann.
Als Personal Trainer stehe ich jederzeit, an jedem Ort und individuell zur Verfügung – sei es zu Hause, im Büro oder im Park. Mein Einsatzgebiet erstreckt sich auf Pulheim, Köln und den Rhein Erft Kreis. Wer jedoch nicht gerne alleine trainiert hat die Möglichkeit, an Bootcamps teilzunehmen. Hier steigert die Gruppendynamik oftmals die Motivation und hilft, den inneren Schweinehund zu überwinden.
Neugierig geworden? Dann erfahren Sie mehr auf meiner Homepage www.bodymoving.de
Ihr Manuel Schröder
Dipl. Sportwissenschaftler und Personal Trainer