EAT & TREAT BY GIANNA THIESS IM HOTEL DE ROME
Body & Mind Flow Pilates Workshop im historischen Ballsaal (Bildquelle: @Hotel de Rome, a Rocco Forte Hotel) Das Hotel de Rome, a Rocco Forte Hotel startet das neue Jahr mit einem neuen Body & Mind Flow Event „Eat & Treat“ am 26. Januar 2019. Bei dem dreistündigen Workshop werden zunächst Körper und Geist während einer Pilates Session im historischen Ballsaal des Fünf-Sterne-Superior Hotels in Einklang gebracht. Danach können sich die Teilnehmer im De Rome Spa unter anderem im 20-Meter langen Indoorpool entspannen. Es folgt ein gemeinsamer Lunch mit nützlichen Tipps rund um das Thema vegetarische Ernährung. Bei der Zubereitung des Essens legt Gianna Thiess Wert auf frische, saisonale und regionale Produkte sowie auf kreative, unerwartete Kombinationen. Die Kreationen sind immer vegetarisch und verbinden den klaren Geschmack der einzelnen Zutaten in unterschiedlichen Konsistenzen von cremig bis knusprig, mit salzig, süßen, manchmal auch gerne exotischen Komponenten. Eat & Treat wurde 2016 durch ...
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Erschöpfung: wie können Vitalstoffe helfen?
Leisten Sie sich, tagtäglich fit zu sein! Fühlen Sie sich manchmal müde und erschöpft? Leiden Sie an Muskelverspannungen oder -krämpfen? Sind Sie öfter nervös und gestresst? Spüren Sie manchmal Ihren Bauch? Haben Sie manchmal Blutdruckschwankungen oder spüren, dass Sie ein Herz haben? Leisten Sie sich, tagtäglich fit zu sein! Jeder Mensch kennt wohl das Gefühl von Müdigkeit und Erschöpfung nach geistigen oder körperlichen Anstrengungen. Zum Problem werden Erschöpfung und Müdigkeit dann, wenn sie chronisch werden. Schätzungen von Experten gehen davon aus, dass rund 30 Prozent der arbeitenden Menschen in Deutschland sich chronisch erschöpft fühlen. Bei einer Befragung gaben 31 Prozent der über 16-Jährigen an, gelegentlich oder häufig unter Ermüdungserscheinungen zu leiden. In der hausärztlichen Praxis schildern etwa sieben bis 10 Prozent der Patienten eine belastende Müdigkeit. Erschöpfung kann aus ganz unterschiedlichen Gründen auftreten, z.B. als Folge chronischer körperlicher Erkrankungen. Das chronische Erschöpfungs- oder Müdigkeitssyndrom ist ein Krankheitsbild, dessen Ursachen noch ...
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