Ein gut funktionierender Fettstoffwechsel steigert bei ambitionierten Ausdauersportlern die Leistungsfähigkeit und fördert die Gesundheit. Je trainierter ein Sportler ist, desto mehr Fett kann er als Energielieferanten heranziehen. Da die Kohlenhydratspeicher im Körper begrenzt sind, ist
WeiterlesenSchlagwort: Ernährung
Rot, gelb, grün – gesund!
Wie Ihr Kind mit buntem Obst und Gemüse fit durch den Winter kommt Wenn eine Erkältung ihr Kind erwischt hat, kann man gar nicht mehr so viel machen. Aber wer rechtzeitig seine Abwehrkräfte stärkt, kommt
WeiterlesenDIE LEICHTIGKEIT DER GUTEN VORSÄTZE
Ziele gesund und mit Freude erreichen AACHEN, DEN 30. Januar 2012: Alle Jahre wieder… Wer kennt sie nicht, die guten Vorsätze zum neuen Jahr? Zum Jahreswechsel hadern wir mit uns, sehen uns plötzlicher kritischer als
WeiterlesenErster Gesundheitsstammtisch in Kiel
Kostenloser Gesundheitsstammtisch in Kiel bietet Aufklärung und Beratung zu Gesundheit, Ernährung, Gewichtsreduktion und Prävention. Erster Kieler Gesundheitsstammtisch In einer Zeit, in der Gesundheit immer mehr an Bedeutung gewinnt, wird die persönliche Gesundheitsprävention zum Fundament für
WeiterlesenAyurveda – Gesundheitsvorsorge als Lebenskunst
Ayurveda ist die Wissenschaft von einem langen, glücklichen und gesunden Leben. Durch ein einfaches und sehr konkretes Konzept können Vata-, Pitta- und Kapha-Konstitutionen Maßnahmen ergreifen, um gesund zu bleiben oder um gesund zu werden. Eine
WeiterlesenNeue Weiterbildung “Betriebliches Gesundheitsmanagement (IHK)” startet im April
Immer mehr Unternehmen werden in Zukunft ein betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) als wichtigen Faktor für ihren dauerhaften Erfolg einführen. Damit einhergehend steigt der Bedarf nach entsprechend ausgebildetem Personal, das ein betriebliches Gesundheitsmanagement erfolgreich planen und umsetzen
WeiterlesenNeuauflage der VeggieWorld in Wiesbaden
Grüne Smoothies im Interview Nach dem großartigen Erfolg der ersten Messe vor einem Jahr findet die Neuauflage der VeggieWorld, der deutschen Messe für nachhaltiges Genießen, vom 24. bis 26. Februar 2012 wieder in Wiesbaden in
WeiterlesenDie richtige Laufbekleidung in der dunklen Jahreszeit
Den meisten ist es aufgrund von Arbeit oder familiären Verpflichtungen vergönnt, tagsüber im Tageslicht zu laufen. Trotzdem sollte das Lauftraining deswegen nicht ausfallen, es kommt gerade in den Wintermonaten vor allem auf die richtige Ausstattung
WeiterlesenBakterien verseuchtes Geflügel auch gefährlich für Hunde
Antibiotika resistente Bakterien in Geflügelfleisch, Dioxin, Nitrofen, BSE, Ehec, Melaninverseuchte Nahrungsmittel für Menschen und Tiere! (NL/1181457933) Interview mit dem Tierarzt Dirk Schrader! Was sind die Ursachen für die immer häufiger auftretenden Ernährungsskandale und Erkrankungen bei
WeiterlesenNur das Beste für die Kleinen – einfache Breirezepte, gesund und lecker
Kinder lieben die bunte Vielfalt von frischem Obst und Gemüse Wenn die Kleinen 6 Monate alt sind, machen sich die Eltern Gedanken über die weitere Ernährung ihres Kindes. Jetzt wird es Zeit für Breikost. Angeboten
WeiterlesenDHA die Augen-Fettsäure
(ddp direct)Frankfurt, 16. Januar 2011 Der aktuell erschienene Ratgeber «Gesunde Augen ein Leben lang» nimmt den oft zitierten Ausspruch das Auge isst mit wörtlich. Denn: Die Ernährung ist ein entscheidender Faktor für den Erhalt und
WeiterlesenBeautyguide.at – weil wahre Schönheit von innen kommt
Beautyguide.at ? weil wahre Schönheit von innen kommt Die Online-Plattform www.beautyguide.at steht für mehr Schönheit und Wohlbefinden und zwar für jeden Tag. Das Äußere ist für viele Menschen nicht nur im Beruf, sondern auch in
WeiterlesenDunkle Winterzeit macht Kinder dick
Bewegungsdrang von Kindern ist in der Winterzeit verringert Forscher haben entdeckt, daß sich die Winterzeit gravierend auf Kinder auswirkt. Denn jetzt sind die Tage ja noch kürzer als vorher. Und genau diese Dunkelheit hemmt Kinder:
WeiterlesenCholesterin im Blut: mit Bewegung und bewusster Ernährung gesund bleiben
Entgegen der negativen Behaftung des Wortes „Cholesterin“ besitzt dieses Fett eine lebensnotwendige Bedeutung für den menschlichen Körper. Ohne Cholesterin können wir nicht existieren, denn das Fett ist die Schutzhülle unserer Körperzellen. Weiterhin ist es für
WeiterlesenDer Schweinehund schnappt wieder zu
Gute Neujahrsvorsätze werden schnell vom Alltag aufgefressen Ingo Beck, Fitness Manager und Ernährungsexperte aus München Glitzernden Raketen und prickelnder Champagner sind die perfekten Begleiter, um schillernde Pläne für das neue Jahr zu schmieden: Weniger Essen,
Weiterlesen