Diabetes mellitus – Ernährungsumstellung, reicht das?
Die Bioresonanz-Redaktion erläutert den Handlungsbedarf bei Diabetes mellitus Bioresonanz-News zu Diabetes mellitus Lindenberg, 04. September 2019. Vielen Betroffenen mit Diabetes mellitus wird eine gesündere Ernährung und Gewichtskontrolle empfohlen. Doch: reicht das? Nein, sagen Ganzheitsmediziner. Warum das so ist, erläutert die Redaktion. Die Ausgangslage der Empfehlung bei Diabetes mellitus Ernähren sie sich gesünder und nehmen sie ab, so wird es Menschen mit Diabetes mellitus regelmäßig nahegelegt. Vor allem das sogenannte Bauchfett steht im Verdacht, an Diabetes mellitus und schwerwiegenden Folgeerkrankungen, wie Herzinfarkt und Schlaganfall, beteiligt zu sein. Beim Bauchfett handelt es sich um die Fetteinlagerungen im Bauchraum, im Volksmund oft als Bierbauch bezeichnet. Schon eine Gewichtsreduktion um rund zehn Prozent kann ausreichen, die Risiken signifikant zu senken. Was steckt wirklich hinter Diabetes mellitus? Die Empfehlung ist also erst einmal zu begrüßen. Gleichwohl darf nicht unerwähnt bleiben, dass dies nur die halbe Wahrheit ist. Unbeachtet bleibt dabei die Frage, warum es überhaupt ...
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Ayurveda bei Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Erschöpfung
Antriebslos, erschöpft und müde zu sein, das sind nach Ayurveda deutliche Zeichen dafür, das der Stoffwechsel im Körper nicht mehr richtig arbeitet. Stoffwechselmessung Bei Ayurvedakuren, die ich begleite, wie auch bei den Seminaren und Ausbildungen in meiner Ayurvedaschule werden solche Symptome ganz oft beschrieben. Auch das „Morgen nicht in die Gänge kommen“ gehört in diesen Symptomen-Komplex. Woher kann dieses „ständig müde sein“ kommen? Müdigkeit ist ein Symptom, welches ernst genommen werden sollte. Aus ganzheitlicher medizinischer Sicht will uns jedes Symptom auf etwas hinweisen – es fehlt etwas oder es ist etwas zu viel vorhanden. Das könnte z.B. das Thema Schlaf sein. Im Schlaf regeneriert der Körper, er entschlackt und er sammelt frische Kräfte für den nächsten Tag. Wenn also regelmäßig zu wenig geschlafen wird, wird es zu einer Verausgabung der Körperkräfte kommen. Dies gilt unabhängig davon, ob man „ständig um die Häuser zieht“ oder ob eine Schlaflosigkeit als Krankheitsbild vorherrscht. ...
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Bei der Ernährung zählt die Kalorien-Balance
Unwissenschaftliche Ratgeber schüren Ängste sup. Nicht mehr essen als der Körper verbrennen kann: Diese einfache Regel ist die sicherste Basis für eine gesunde Ernährung. Wem Wohlbefinden und persönliche Fitness am Herzen liegen, der sollte in erster Linie auf eine ausgewogene Balance zwischen Kalorienaufnahme und -verbrauch achten. Und zu dieser Ausgewogenheit trägt ein aktiver, bewegungsfreudiger Lebensstil wesentlich mehr bei als die Fülle der ständig neuen Ernährungsmaximen. Der Publizist Detlef Brendel enttarnt in seinem Buch „Schluss mit Essverboten“ (Plassen-Verlag) die Ratgeber-Inflation gegen vermeintliche Fehlernährung als überwiegend unwissenschaftlich und kaum durch Studien belegt. Vielmehr gehe es meistens um ein lukratives Geschäft von Ärzten, Beratern, Unternehmen und angeblichen Verbraucherschutz-Organisationen. Als lohnende Geschäftsgrundlage dienen dabei die zunehmenden Ängste der Menschen vor ungesunder Ernährung. Entscheidend, so Brendel, sei jedoch weniger, was wir essen, sondern eine abwechslungsreiche Kost in ausgewogener Menge. Supress Redaktion Andreas Uebbing Kontakt Supress Andreas Uebbing Alt-Heerdt 22 40549 Düsseldorf 0211/555548 redaktion@supress-redaktion.de http://www.supress-redaktion.de

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Kaffee-Mythen im Faktencheck – Verbraucherinformation der DKV
Wie der Wachmacher im Körper wirkt Kaffeebohnen enthalten verschiedene Stoffe, die sich auf den Körper auswirken können. (Bildquelle: ERGO Group) Egal ob morgens zum Wachwerden oder als Genussmittel für zwischendurch: Kaffee ist aus dem Alltag vieler Deutscher nicht wegzudenken. Doch das Getränk muss mit einigen Vorurteilen kämpfen. Dr. Wolfgang Reuter, Gesundheitsexperte der DKV Deutsche Krankenversicherung, macht einen Faktencheck. Kaffee: Mehr als nur Koffein Kaffeebohnen, die zu Kaffeepulver gemahlen werden, enthalten verschiedene Stoffe, die sich auf den Körper auswirken können. Der bekannteste Inhaltsstoff ist Koffein, der zu den sogenannten Alkaloiden gehört, das sind stickstoffhaltige Verbindungen. Darüber hinaus beinhaltet Kaffee aber beispielsweise auch Mineralstoffe wie Kalzium und Magnesium, Säuren, Eiweißstoffe und Wasser. Beim Rösten der Bohnen entstehen zudem Aromastoffe. „Koffein in Maßen regt das Herz und das zentrale Nervensystem an und kann schmerzlindernd wirken“, erläutert Dr. Wolfgang Reuter. „Daher ist es auch Bestandteil einiger Medikamente, insbesondere gegen Migräne und Kopfschmerzen.“ Übrigens: Espresso ...
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Sieben Tipps zum klimafreundlichen Essen
Die VERBRAUCHER INITIATIVE regt zu einer nachhaltigeren Ernährung an Berlin, 09. August 2019. Beim Essen und Trinken das Klima zu schonen, ist gar nicht so kompliziert. Im Prinzip geht es um die altbekannte gesundheitsfördernde Ernährung, die mit einem umweltbewussten, ressourcenschonenden Verhalten kombiniert wird. Dazu hat die VERBRAUCHER INITIATIVE einige Anregungen zusammengestellt. Beim Klimaschutz mit dem Essen und Trinken anzufangen hat Vorteile. Da wir es täglich mehrmals tun, können kleine Veränderungen in der Summe viel bewirken. Die VERBRAUCHER INITIATIVE rät, folgende Punkte zu beachten: Pflanzliches hat Vorfahrt – Essen Sie überwiegend Gemüse, Obst, Hülsenfrüchte, Nüsse und Getreideprodukte, vorzugsweise aus Vollkorn. – Kaufen Sie hauptsächlich saisonales Gemüse und Obst, am besten aus der Region. – Bevorzugen Sie pflanzliche Fette und essen Sie weniger tierische Fette. Tierisches in Maßen – Ergänzen Sie Ihren Speiseplan mit Käse, Joghurt, Milch oder ähnlichen Produkten. Insgesamt drei Portionen pro Tag reichen aus. – Essen Sie weniger und ...
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Gesetz zum Mittagessen an Schulen: Sodexo begrüßt kostenfreies Schulessen
Im Bundesland Berlin ist das Schulessen für Hortkinder und Schulkinder der Klassen eins bis sechs ab dem neuen Schuljahr für Eltern kostenfrei Sodexo verpflegt Kinder und Jugendliche gesund und ausgewogen. Berlin, 05.08.2019 – Das vom Berliner Abgeordnetenhaus beschlossene „Gesetz zum Mittagessen an Schulen“ bringt eine bundesweite Neuerung: Mit dem neuen Schuljahr können ab heute rund 170.000 Grundschüler der Klassen eins bis sechs kostenlos in der Schule zu Mittag essen. Für ein im Angebot enthaltenes Mittagessen in der Ganztagsschule der Primarstufe wird zukünftig vom Kind und seinen Eltern keine Kostenbeteiligung mehr erhoben. Dafür änderte der Landesgesetzgeber die Grundschulverordnung und die Mittagessensverordnung. Die Verpflegung von Kindern und Jugendlichen ist eine gleichermaßen wichtige wie anspruchsvolle Aufgabe, daher begrüßt Sodexo als führender Anbieter der Schulverpflegung in Deutschland diese Initiative des Bundeslands Berlin. Bei der optimalen Nutzung von Raum- und Personalressourcen wird Sodexo nach den individuellen Gegebenheiten vor Ort eng mit den Schulen zusammenarbeiten. Sodexo ...
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Naturheilpraxis Bilancur präsentiert neue Website
Heilpraktikerin Sabine Lang in neuem Outfit Naturheilpraxis Bilancur präsentiert neue Website „Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts“. Dieses Zitat von Arthur Schopenhauer steht als Einleitung auf der neuen Website der Heilpraktikerin Sabine Lang. Und um die Gesundheit ihrer Klienten geht es in allen Bereichen ihrer Naturheilpraxis Bilancur im hessischen Ober-Ramstadt. Los geht es bei der klassischen Homöopathie, über die Akupunktur bis hin zu betrieblicher Gesundheitsförderung, sowie Seminaren und Vorträgen zu Ernährung und Gesundheit. Die Behandlungsschwerpunkte wurden kurz und knackig zusammengefasst, damit Patienten einen schnellen Überblick erhalten. Ebenso wurden die wichtigsten Therapieverfahren mit kurzen Erklärungen dargestellt. Ein weiterer Bereich im Repertoire von Sabine Lang ist die betriebliche Gesundheitsförderung. Unternehmen können die Heilpraktikerin für Gesundheitstage in ihren Betrieben buchen. Abgerundet wird die Website durch die Darstellung der Veranstaltungen. Sabine Lang bietet Kurse und Vorträge zum Thema Ernährung und Homöopathie an. Auch für Aktualität ist gesorgt: ein Blog bietet ...
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Ursachen und Behandlung von Sodbrennen – Verbraucherinformation der DKV
Sauer macht doch nicht lustig Üppige Mahlzeiten können zu Sodbrennen führen. (Bildquelle: ERGO Group) Ein saftiger Burger mit Pommes und dazu eine Limonade – was sich nach einem leckeren Essen anhört, kann unschöne Folgen haben. Denn kurz danach meldet sich bei vielen ein Brennen hinter dem Brustbein und saures Aufstoßen: Sodbrennen. Wie Sodbrennen entsteht und was dagegen hilft, weiß Dr. Wolfgang Reuter, Gesundheitsexperte der DKV Deutsche Krankenversicherung. Was sind die Symptome von Sodbrennen? Sodbrennen äußert sich meist durch einen brennenden Schmerz in der Brustbeingegend, ein allgemeines Druckgefühl im Oberbauch oder ein Aufstoßen von Magensäure, die manchmal sogar bis in den Mund-Rachen-Raum gelangt. Da die aufsteigende Säure zu einer Reizung des Rachenraums und der Stimmbänder führen kann, äußert sich Sodbrennen bei manchen Patienten auch durch Husten, Heiserkeit und Räuspern nach dem Aufwachen. Wodurch entsteht Sodbrennen? Für Sodbrennen gibt es verschiedene Ursachen, eine davon ist die Ernährung: Zu üppige Mahlzeiten, zu viel ...
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Weltklasse-Athlet Jan Frodeno auf dem Aufstiegskongress erleben
Fachkongress der Fitness- und Gesundheitsbranche bietet fachlichen Input von Top-Speakern Aufstiegskongress 2019: Jetzt Early-Bird-Ticket sichern Am 25./26. Oktober findet im Mannheimer m:con Congress Center Rosengarten der Aufstiegskongress als Fachkongress der Fitness- und Gesundheitsbranche statt. Informative Vortragsreihen, eine fachliche Podiumsdiskussion, das innovative Nachwuchsforum, praxisnahe Intensivseminare und die beliebten Fach-Foren sind schon alleine Grund genug, sich für diesen Branchenevent anzumelden. In diesem Jahr haben die Veranstalter, die Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement, die BSA-Akademie sowie die BSA-Zert aber ein besonderes Highlight für die Teilnehmer: Weltklasse-Triathlet Jan Frodeno wird zu den Speakern gehören. Der offene Fachkongress der Fitness- und Gesundheitsbranche wird dieses Jahr unter dem Motto „Touch & Tec“ – NEXT LEVEL stattfinden. Denn nicht nur der Prozess der Digitalisierung („Tec“), sondern gerade eine persönliche Kundenbetreuung („Touch“) dienen im Fitness- und Gesundheitsmarkt als erstklassiges Alleinstellungsmerkmal. Die Kombination aus künstlicher und emotionaler Intelligenz beweist sich auch im Spitzensport als Erfolgsgarant: Weltklasse-Athleten, die sich ...
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Herbalife Nutrition launcht rein pflanzlichen Protein-Getränkemix
Herbalife Nutrition, das weltweit führende Unternehmen für Ernährung, erweitert sein Sortiment um den veganen Protein-Getränkemix Tri-Blend Select. Das Produkt besteht aus einer einzigartigen Kombination aus drei Proteinquellen: Erbsen, Quinoa und Leinsamen. Tri-Blend Select enthält dabei ausschließlich natürlich gewonnene, pflanzlich basierte Inhaltsstoffe und liefert neben wertvollem Protein, alle essentiellen Aminosäuren, Vitamin C sowie sieben verschiedene Mineralstoffe. Der Getränkemix eignet sich als Zwischenmahlzeit, als Ergänzung zur gesunden Ernährung oder nach dem Sport. Tri-Blend Select überzeugt mit hochwertigen Nährstoffen und einem unverwechselbaren Bananen-Geschmack. Herbalife Nutrition reagiert mit der Produktinnovation auf den wachsenden Konsumentenwunsch nach natürlichen Zutaten und veganen Shakes. Tri-Blend Select wird dabei erstmalig in einer materialsparenden Standverpackung unter dem neuen „Clean Label“ vertrieben. „Unser Ziel ist es, die stetig wechselnden Bedürfnisse und Anforderungen im Ernährungsmarkt mit unserem Angebot zu erfüllen. Dafür entwickeln wir Produkte, die höchste Qualitätsstandards und ausgezeichneten Geschmack vereinen. Mit Tri-Blend Select verstärken wir nicht nur unsere Präsenz im Gesundheits- ...
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4 einfach Tipps für ein gesünderes Leben
5 Sterne Redner Patric Heizmann gibt hilfreiche Gesundheitstipps 5 Sterne Redner und Gesundheits-Experte Patric Heizmann 5 Sterne Redner und Gesundheits-Experte Patric Heizmann überzeugt in seinen Vorträgen mit seinen humorvoll verpackten aber zeitgleich informativen Ratschlägen. Dazu nutzt er eine bildreiche Sprache, die wirklich jeden Zuhörer erreicht. Eine Frage ist dabei zentral und hat sich zu einem Leitspruch für Patric Heizmann entwickelt: Leben Sie gesundheitlich auf Kredit oder schon von den Zinsen? Eines der einprägsamsten Bilder ist der Vergleich des menschlichen Körpers mit einer Stadt. Man selbst ist der Bürgermeister und trägt Verantwortung für rund 70 Billionen Zellen beziehungsweise Einwohner. Diese 70 Billionen leben und arbeiten seit unserer Geburt in unserem Körper und damit sie vernünftig arbeiten können heben wir täglich eine Art „Lebensgebühr“ ab, der natürliche Alterungsprozess. Problematisch ist, dass der moderne Mensch täglich immer mehr von diesem Konto abhebt, durch Stress, Alkohol, Industrieessen, Medikamente, verschmutzte Luft, Zigaretten und Bewegungsmangel. Ohne ...
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Pickel, Mitesser, Schuppenflechte: Welche Rolle spielt die Ernährung?
Eine qualifizierte Ernährungsberatung ist gefragter denn je Die Haut ist der Spiegel unserer Seele, aber auch unserer Ernährung! Diese Aussage basiert auf den Erfahrungswerten vieler Menschen, die mit einer Hauterkrankung zu kämpfen haben und zeitgleich merkten, dass ihr Ernährungsverhalten bzw. bestimmte Lebensmittel dabei eine Rolle spielten. Tatsächlich zeigt auch die Wissenschaft, dass es Hinweise auf einen möglichen Zusammenhang gibt. Eine der häufigsten Hauterkrankungen ist die Akne. Sie tritt bei 80-90 % der Jugendlichen auf und ist die Folge der hormonellen Umstellung. Bei vielen verschwinden die Pickel wieder, sobald die Pubertät vorüber ist. Einige leiden jedoch länger darunter. Forscher untersuchen daher zunehmend, welchen Einfluss die Ernährung auf unser Hautbild hat. Ob Schweinefleisch, Milch, Nüsse, Süßigkeiten oder scharfe Gewürze – die Bandbreite an möglichen Auslösern ist groß, aber scheint doch sehr individuell zu sein. Eindeutige und konkrete Studien zu einzelnen Lebensmittel gibt es kaum. Daher sollte jeder Betroffene in erster Linie die ...
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Stuttgarter Unternehmen SCHOLPP spendet knapp 30.000 Euro mit seinen Kinderkränen an das Deutsche Kinderhilfswerk
Die Stuttgarter SCHOLPP Kran & Transport GmbH unterstützt den Ernährungsfonds des Deutschen Kinderhilfswerkes mit einer Spende von knapp 30.000 Euro. Über den Fonds werden verschiedene Ernährungsprojekte gefördert, wie zum Beispiel Kochaktionen mit Kindern aus finanziell schwierigen Verhältnissen, so auch im KiFaZ Wilde Hilde in Stuttgart. Seit Mai 2017 gibt es bei SCHOLPP drei Kinderkräne, die für den guten Zweck arbeiten. Diese Kräne wurden von Kindern gestaltet. Während das SCHOLPP-typische signalrot als Grundfarbe erhalten blieb, sind jeweils sechs Kranflächen mit Bildmotiven bedruckt, die von Kindern gemalt wurden. Derzeit sind für diese Aktion drei Hydraulikgeländekräne in den Regionen Stuttgart, Karlsruhe und Heilbronn im Einsatz. In Kürze geht ein vierter Kinderkran in Ludwigshafen ins Rennen. Pro Einsatzstunde spendet SCHOLPP ein Mittagessen in Höhe von drei Euro an das Deutsche Kinderhilfswerk. „Als lokal verankertes Unternehmen ist sich SCHOLPP seiner gesellschaftlichen Verantwortung bewusst. Vor allem Kinder liegen uns am Herzen, denn nicht alle sind auf ...
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Endlich! Abnehmen-aber-sicher.de
Andrea Thüring Apothekerin – Ernährungsberaterin Abnehmen. Aber sicher! Andrea Thüring – Apothekerin und Ernährungsberaterin (Bildquelle: @ia22.de) Andrea Thüring, Apothekerin und Ernährungsberaterin in Schwebheim bei Schweinfurt, hat sich auf die langfristige Gewichtsabnahme von chronisch kranken Menschen bzw. Menschen mit Risikofaktoren spezialisiert. Ein Interview „Abnehmen beginnt im Kopf“ erschien mit der Titelgeschichte in der Apotheken-Umschau am ersten Juli 2019. Andrea Thüring: „Ich bin sehr stolz, dass ich für diese Titelgeschichte ausgewählt wurde. Die Themen Ernährungsberatung und Gewichtsabnahme liegen mir sehr am Herzen.“ Weitere kostenlose Informationen finden Sie unter www.abnehmen-aber-sicher.de Zu den Hauptauslösern der Zivilisationskrankheiten von heute wie Herzinfarkt, Diabetes, Magen-/ Darmkrankheiten aber auch Rheuma zählt eindeutig das Übergewicht. Ein Idealgewicht ist deshalb nicht nur ein modischer Schönheitsfaktor, sondern auch ein wichtiger Gesundheitsgarant. Die Schwebheimer Apothekerin und Ernährungsberaterin Andrea Thüring, die neben der Stern-Apotheke in Schwebheim auch eine Stoffwechselpraxis mit dem Namen „Metabolic Power“ betreibt, hat sich auf die langfristige Gewichtsabnahme von chronisch ...
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Mein persönliches Ichgewicht – Vortrag
In diesem Vortrag #meinpersönlichesichgewicht zeigen Heike Scheuing, Mental-Coach und Wolfgang Neutzler, Ernährungs-Coach, ganz neue Aspekte auf, die aber grundlegend jedes erfolgreiche Abnehmen die Basis sind. Mein persönliches Ich-Gewicht Viele Gründe werden angeführt, wenn das Abnehmen trotz viel Disziplin nicht funktioniert – mangelnde Disziplin, Hormonumstellung und andere gesundheitliche Einschränkungen. Nach Ayurveda ist jeder einmalig. Diese drückt sich in der persönlichen Ayurveda-Konstitution wieder. Es gibt 3 Bio-Energien bzw. Wirkprinzipien – Vata, Pitta und Kapha. Vata ist das Bewegungsprinzip – die Elemente, die dem Vata zugrunde liegen sind Luft und Äther bzw. Raum. Luft und Äther haben wenig Substanz – so hat auch der Vata-geprägte Mensch wenig Muskel und Fettgewebe. Der Vata-Typ hat relativ selten das Thema Übergewicht. Selbst im Alter, wenn das Gewicht bei den meisten Menschen eher nach oben geht, kann er das Gewicht gut halten, bzw. das Gewicht geht eher nach unten. Verschlackung der Gewebe zeigt sich bei ihm durch ...
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