Ein Smoothie ist nichts anderes als ein Getränk bei dem verschiedene Früchte und Gemüse verarbeitet werden. Das Spektrum an Zutaten ist sehr groß. Im Gegensatz zum Fruchtsaft wird das Fruchtfleisch nicht herausgefiltert. Auch wenn sie
WeiterlesenSchlagwort: alltag
Low Carb Fingerfood
Früher nannte man dieses Essen “Imbiss”, heute heißt es Fingerfood. Fingerfood ist ein Trend, der aus den USA stammt und sich bei uns mehr und mehr etabliert. Der Begriff stammt aus dem Englischen und bedeutet
WeiterlesenDie stillen Gebote des ganzheitlichen Glücks, die das Leben verändern!
Ein Buch über das Glücklichsein im Leben ist ein tolles Geschenk, nicht nur zu Weihnachten. Mit diesem Buch zaubert man Freunden und Verwandten ein Lächeln ins Gesicht! Tägliche Dankbarkeitsübung, wie sie in diesem Buch beschrieben werden verändern, machen gelassener, attraktiver, liebevoller, vertiefen Selbstliebe und man bekommt noch viel mehr zurück. Dantse Dantse „Die 4 Glückssäulen der Primitiven – So einfach wird man glücklich und bleibst es, egal was passiert“
WeiterlesenTipps zum altersgerechten Umbau von Mietwohnungen – Verbraucherinformation der ERGO Group
Was Mieter beim altersgerechten Umbau ihrer Wohnung beachten sollten Mit dem richtigen Umbau einfach altersgerecht wohnen. Quelle: ERGO Group Zuhause ist es am schönsten: Aus diesem Grund möchten auch Senioren möglichst lange in den eigenen
Weiterlesensimvalley communications Komfort-Handy XL-940
Ideal für Senioren: Einfache Bedienung simvalley communications Komfort-Handy XL-940 mit Garantruf Premium, www.pearl.de – Leichte Bedienung dank großer Tasten – Vertrags- und SIM-Lock-frei – Automatischer Notruf und SMS an bis zu 5 Rufnummern – Aufnahme
WeiterlesenBandagen für extreme Belastungen
Spitzensportler haben die neuen E+motion Bandagen intensiv getestet. Ob im Sport, Beruf oder Alltag: Täglich wird dem Bewegungsapparat und somit dem Körper viel abverlangt. Bandagen wie die neue E+motion Performance Collection von medi können bei
WeiterlesenSTRESS BESIEGEN
Wie transzendentale Meditation Sie zu einem anderen Menschen macht Cover Sie finden nie Entspannung, fühlen sich rastlos und gestresst? Da sind Sie nicht alleine. Wir leben in einer Unruhe-Gesellschaft. Allein in den USA kosten den
WeiterlesenReportage: Runterschalten vom Alltag und ab in die Natur
(Bildquelle: www.pd-f.de / Peter Barzel) Ein Fahrrad und ein Schlafsack: Mehr braucht es nicht für einen gelungenen Overnighter. Die kurzen Fahrradtrips helfen, dem Alltagsstress zu entfliehen und in der Natur neue Energie zu tanken. Zusätzlich
WeiterlesenStressabbau im Alltag
Eine Übung für zu Hause Schätzungen zufolge leiden weltweit etwa 350 Millionen Menschen unter einer Depression und ein Fünftel der Bevölkerung erlebt im Schnitt einmal im Leben Burnout-ähnliche Phasen. Zu viel Stress ist der Grund
WeiterlesenSitz-Spielraum sorgt für mehr Gesundheit und Wohlbefinden
Den Sitz-Alltag mit Bioswing optimieren Bürositz 460 iQ S– Ergonomisch Sitzen für mehr Gesundheit und Wohlbefinden (Bildquelle: @ HAIDER BIOSWING GmbH) Bewegung ist zentraler Bestandteil unseres Lebens. Dennoch verbringen wir bis zu 14 Stunden und
Weiterlesen“Fit ins neue Jahr” – Verbraucherinformation der DKV
Einfache Tipps für mehr Bewegung im Alltag Mit dem Fahrrad ins Büro zu fahren, bringt Bewegung in den Alltag. Quelle: ERGO Group “Mehr Sport treiben” gehört zu den Klassikern unter den Neujahrsvorsätzen. Doch nicht jeder
WeiterlesenMeditation
Kurze Entspannung für den Alltag Stress und Hektik sind vielen leider nur zu gut bekannt. Aber ein paar Minuten reichen oft schon aus, dem Alltag zu entfliehen. Die AOK Hessen hat eine kleine Meditation vorbereitet,
WeiterlesenGfG informiert: Mehr Komfort dank Smart Home-Anwendungen
http://www.gfg24.de Im Alltag müssen wir Menschen sowohl im Privatleben als auch im Beruf an Vieles denken. Das kann schnell stressig werden. Darum ist es ein angenehmes Gefühl, wenn wir in unserem Alltag an der ein
WeiterlesenBewegtes Sitzen als Lösung
Bürositz Haider Bioswing 460 iQ – ergonomisches Sitzen mit AGR-Zertifizierung (Bildquelle: @HAIDER BIOSWING GmbH) Stundenlang vor dem Bildschirm sitzen – das ist Alltag für Millionen Angestellte. Schmerzen in Rücken, Nacken und Schulter sind oftmals die
WeiterlesenBüro-Snacks
Wenn es um unsere Gesundheit, Wohlbefinden und die Leistung im Alltag geht, ist es wichtig, dass wir uns gesund ernähren. Dieses Buch liefert Ihnen 20 leckere und einfache Low Carb Rezepte (mit KH- und Zeit-Angaben),
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