Mehr Thekenumsatz – mehr Profit an der Fitnesstheke Foto: Marcus Reich und Cathleen Rauchfuß Neu-Ulm, 15. Mai 2013 – Der attraktive Zusatzumsatz an der Theke steht und fällt bei Fitness- und Freizeitanlagen mit der Durchgängigkeit des Konzeptes und mit der aktiven Motivation der Mitarbeiter, die Mitglieder adäquat aufzuklären. Damit Kontinuität zu mehr Profit an der Theke wird, hat Energybody ein nachhaltiges Thekenkonzept entwickelt, das in einem 2-Tages-Seminar wertvolle Aha-Effekte und…

Das schöne Wetter lädt regelrecht zum Faulenzen am Strand ein. Allerdings finden es viele langweilig, einfach nur in der Sonne zu dösen. Es macht viel mehr Spaß, verschiedene Ballsportarten wie Fußball, Handball oder Volleyball auszuüben. Sport am Strand ist jedoch nicht so leicht, wie es aussieht. Der Sand unter den Füßen sorgt dafür, dass man sich viel mehr anstrengen muss. Aus diesem Grund müssen die Regeln angepasst werden, wie zum…

Skandika präsentiert Kugelhanteln mit Vibrationsfunktion im trendigen “iDesign” Monheim, 2. April 2013. Skandika revolutioniert das Hanteltraining: Erstmalig stellt der Hersteller von Fitnessgeräten Kettlebells mit Vibrationsfunktion vor. Dank der akkubetriebenen Rüttelfunktion werden die Muskeln zusätzlich stimuliert und damit die Trainingsintensität auf Knopfdruck gesteigert. Das zusätzliche Feature der je ein bis 3,5 Kilogramm schweren Kugeln ist besonders für Hobbysportler ideal, die ihr Training abwechslungsreich und unterschiedlich intensiv gestalten wollen. So können Fitnessübungen…

Wer durch regelmäßiges Krafttraining einen Muskelaufbau erreichen möchte, sollte einem Trainingsplan folgen. Dieser muss an die individuellen Voraussetzungen des Trainierenden angepasst sein. Auch die Experten von Body Attack übernehmen die Erarbeitung eines Plans nach Kundenwunsch. Muskelaufbau ist ein komplexes Thema, denn es setzt ein optimales Zusammenspiel von Ernährung, Training und Regenerationsphase voraus. Vor allem das regelmäßige Trainieren ist von großer Bedeutung. Zwei Arten von Muskelaufbau Durch gezieltes Training und erhöhte…

Alternativ- bzw. Crosstraining ist kaum aus einem Trainingsplan wegzudenken. Sportlich „fremd zu gehen“ und regelmäßige Einheiten in einer anderen Ausdauersportart zu absolvieren stellt auch für Läufer eine effiziente Ergänzung dar. In den Wintermonaten lässt sich der Ski-Langlauf hervorragend in den Trainingsplan implementieren. Als effektive Ausdauersportart bietet er zahlreiche Vorteile für Muskelaufbau und Leistungssteigerung, dient der Verletzungs- und Überlastungsprophylaxe und macht auch noch Spaß. Sollte der Neuschnee in tieferen Lagen einmal…

Trakata Ziegen Colostrum unterstützt das Immunsystem, kann zur besseren Erholung und Regeneration beitragen. Es hat eine bis zu 100fache Wirkung gegenüber provinem Colostrum. Ein Nährstoffkraftwerk mit derzeit mehr als 250 wissenschaftlichen Veröffentlichungen. Hat Sie etwa auch schon wieder eine Erkältung erwischt? Alle Jahre wieder, müssen wir uns mit den typischen Beschwerden herum ärgern, leiden an Husten, Schnupfen oder sogar Fieber. Aber muss das wirklich sein? Ein zu schwaches Immunsystem ist…

Durch Muskelaufbau überschüssige Pfunde verbrennen (NL/2508280070) Wäre es nicht traumhaft, wenn wir einfach nur auf der Couch liegen könnten und dennoch Fett verbrennen würden? Wir würden den Fernseher einschalten und unser Körper würde von selbst arbeiten. Die gute Nachricht: Das kann tatsächlich funktionieren! Die schlechte: Ganz ohne Sport, Fitness und der richtigen Ernährung klappt das leider nicht. Unser Körper ist im Prinzip vergleichbar mit einem Ofen: Man gibt ihm Kohle…

Um sich den Traum vom perfekten Körper mit definierten Muskeln zu erfüllen, sind die drei Eckpfeiler für Muskelaufbau zu beachten: Ernährung, Training und Regenerationsphasen. Optimaler Muskelaufbau ist auf ein ausgewogenes Zusammenspiel der Faktoren Ernährung, Übungen und Regeneration zurückzuführen. Wer seine Muskelmasse effektiv steigern möchte, muss also neben ausgewogener Ernährung vor allem auf das richtige Training für Muskelaufbau und entsprechende Ruhephasen achten. Aufbau von Muskeln – aber welche? Der menschliche Körper…

Besonders im Kraftsport ist ein effektiver Trainingsplan notwendig, um die passenden Übungen zu den eigenen Leistungszielen zusammenzustellen. Im Body-Attack-Ratgeber finden Interessierte einige Übungen für das Schultertraining sowie weitere Trainingspläne. Für das Schultertraining können verschiedene Trainingsübungen verwendet werden, die speziell den Muskelaufbau der Schulterpartie unterstützen. Mit den Übungen können Kraftsportler gezielt die Muskeln trainieren, deren Volumen und Konturen noch verbessert werden sollen. Zudem dient ein gezieltes Training dem Schutz vor Verletzungen…

Wer optimalen Aufbau von Muskelmasse anstrebt, kann neben regelmäßigem Training auch auf das neue Muskelaufbau Duo von Body Attack zurückgreifen. 100 % Pure Creatine und Power Protein 90 gibt es jetzt im Set. Das neue Muskelaufbau Duo von Body Attack unterstützt Bodybuilder und Fitness-Begeisterte beim effektiven Training. Das Konzept besteht darin, dass dem Körper sowohl hochwertige Eiweiße als auch Kreatin zugeführt werden. Dies kann die Regeneration und Leistungsfähigkeit in den…