Lust und Partnerschaft: 50% Männer beklagen zu wenig Sex
„Er will zu oft“, beklagen Frauen.“Sie will nur kuscheln“, wundern sich Männer weil vom wilden Sexleben am Beginn der Beziehung nicht viel übrig ist. Lustkrise (Quelle: Fotolia #88894386) Die Veränderung des sexuellen Verlangens im Verlauf der Partnerschaft ist bei vielen Paaren erstaunlich ähnlich. Am Beginn, getrieben von Testosteron und Dopamin, begehren wir den Anderen stark und genießen die Lust miteinander. Wir spüren einen starken Drang nach Körperkontakt, sind Opfer eines ganz ursprünglichen sexuellen Impulses, der uns zum/r Auserwählten ‚treibt‘. Die Libido beim Verlieben ist spontan, unkompliziert und voll Freude. Tatsächlich haben Wissenschaftler herausgefunden, dass bei verliebten Männern der Testosteronspiegel sinkt, bei verliebten Frauen hingegen steigt er signifikant an.(1) Das Testosteronniveau steht in Zusammenhang mit der Lust nach Sex. In dieser Phase haben beide ungefähr gleich oft und gleich stark das Bedürfnis nach Intimität. Der Genuss dieser romantischen Intimität provoziert die Ausschüttung von immer mehr Oxytocin. Es ist das Hormon, welches ...
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Ende gut, alles gut – Wie Neu-Singles aus einer Trennungsphase gestärkt hervorgehen
Schweinfurt im April 2016. Nach einem Beziehungs-Aus fallen viele Menschen in ein seelisches Tief. Sie tun sich schwer damit, die neue Lebenssituation anzunehmen. Jürgen Höller, Europas führender Erfolgs- und Motivations-Experte, kennt die wichtigsten Tipps für die Zeit nach der Zweisamkeit: „Zuallererst sollten Partner lernen, das Ende der Beziehung zu akzeptieren, anstatt es zu verdrängen. Es gibt auch eine gute Nachricht: Aus einem Tief gibt es nur noch den Weg nach oben! Neu-Singles durchlaufen dabei verschiedene Phasen der Trennungsbewältigung. Nicht selten gehen sie aus einer solchen Krise sogar gestärkt und zufriedener mit sich selbst hervor.“ Beziehungsweise allein Frisch Getrennte sollten sich unbedingt eine Zeit der Trauer zugestehen, in der sie Wut, Ängste und auch Einsamkeit zulassen und ausleben dürfen. Unterdrückte Gefühle schmerzen nicht weniger, sondern nur länger! Jeder braucht eine bestimmte Zeit, um mit dem alten Leben abzuschließen. Jürgen Höller rät: „Solch einer Phase sollten aber unbedingt zeitliche Grenzen gesetzt werden, ...

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Liebeskummer mit Hypnose behandeln bei Dr. Elmar Basse
Hypnose kann bei Liebeskummer helfen, sagt Dr. Elmar Basse von der Praxis für Hypnose Hamburg Liebeskummer kann prinzipiell jeden treffen und er kann sich als äußerst schmerzhaft erweisen. Klinische Hypnose in der Praxis für Hypnose Hamburg bei Dr. Elmar Basse kann eine wirksame Hilfe gegen den Liebeskummer sein. Liebeskummer kann aus sehr verschiedenen Anlässen entstehen, erklärt Elmar Basse. Zum Beispiel kann es sein, dass man sich eine Beziehung zu einem anderen Menschen wünscht, die aber nicht zustande kommt. Die Liebesgefühle des einen Menschen finden beim anderen also keine Erwiderung. Nicht selten, so der Hypnosetherapeut Elmar Basse, weiß der geliebte Mensch nicht einmal etwas von den Liebesgefühlen des anderen. Es kann aber auch sein, so erwähnt Elmar Basse, dass der geliebte Mensch von der Liebe des anderen weiß, sie auch erwidert, aber vielleicht seinerseits gebunden ist und sich nicht imstande sieht, eine Liebesbeziehung einzugehen. Davon zu unterscheiden ist laut dem Hypnosetherapeuten ...

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Medizin zum Weltherztag 29.9.: Liebesleid schädigt das Herz
Die Wissenschaft beweist, dass problematische Partnerschaften die Herzgesundheit gefährden. Nicht nur Cholesterin und Bewegung sind wichtig. Auch erfüllende Liebe hält gesund. Beziehungsleid schädigt das Herz Die Wissenschaft zeigt, wie problematische Partnerschaften die Herzgesundheit gefährden. Nicht nur Cholesterin und Bewegung sind wichtig. Auch erfüllende Liebe hält gesund. Alltag und Arbeit lenken Paare zwar ab und Beziehungskrisen können leichter verdrängt werden. Doch im Inneren beginnt es zu brodeln. Zuerst arbeiten nur die Gedanken und Sorgen auf Hochtouren, dann aber graben sie sich in die Gesundheit. Studien beweisen, dass sich Stressreaktionen (Augenschlag, Hautleitfähigkeit, GesichtsEMG) und Herzfrequenz1) beim Anblick von Fotografien geliebter Lebens-/Ehepartner deutlich positiv verändern. Die teils beruhigende, teils wohltuend aktivierende Wirkung zeigt, wie wichtig eine liebevolle Partnerschaft und wie „gesund“ Liebe ist. Umgekehrt schlagen beim Anblick eines/r Partners/in, mit dem/r man in Krise lebt, die negativen Stressreaktionen und Herzschlag stark aus. Wer also in einer problematischen Partnerschaft lebt, ist ständig erhöhter emotionaler ...
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Beziehungsfalle Urlaub: für 2 von 10 Paaren ist jetzt Schluss
Zurück aus den Ferien – aber viele Paare stehen auf der Kippe. Ursache: zu hohe Erwartungen an eine romantische Auszeit. Aber Studien belegen: Beziehungsstress schadet der Gesundheit. Beziehungslast im Urlaub Für viele Paare ist der Urlaub der Anfang vom Ende ihrer Liebe, bei anderen besiegelt er den Entschluss, sich danach zu trennen. Wie das Team AMOREX in einer telefonischen Blitzumfrage recherchiert hat, sind 2 von 10 Paaren nun fest entschlossen, sich zu trennen. Was jetzt kommt ist eine Zerreißprobe ihrer Gefühle und ihres Lebens. Emotional extrem bedrückt soll man den Schulbeginn der Kinder und das neue Arbeitsjahr schaffen? Belastende Beziehungen beeinflussen die Gesundheit negativ. Wissenschaftliche Studien beweisen, dass ‚romantic stress‘ (so nennt man die emotionalen Anspannungen in problematischen Beziehungen bzw. bei Trennungen) sich nachteilig zB. auf Immunsystem(1), Herzgesundheit(2), Blutdruck, Schlaf und Erholung auswirken. Nervosität, Unruhe, Empfindungsstörungen, Reizbarkeit, destruktive Gedanken, Erschöpfung, Verdauungsprobleme, sogar Schmerzgefühle sind die Folge. Die höhere Produktion von ...
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Trennungsschmerz: Beziehungen verabschieden durch Gespräch in der Gepäckabgabe Berlin
Gespräche in der Praxis für Lebensberatung & Psychotherapie“Gepäckabgabe“ in Berlin Friedrichshain können helfen, den ersten Kummer zu verarbeiten und wieder Land zu sichten. (Bildquelle: fotomek – fotolia) Eine Trennung ist oft schwer auszuhalten, die Betroffenen erleben eine krisenhafte Zeit. In der Gepäckabgabe Praxis für Lebensberatung und Psychotherapie gibt es die Möglichkeit, sich Raum zu nehmen für einen Blick auf die Beziehung. Hier kann der/die KlientIn sich Raum nehmen, um sich die Trennung mit der Therapeutin näher anzusehen, sich seiner Gefühle bewusst zu werden und klarer zu sehen, warum sich die Situation so entwickelt hat. Es gilt Abschied zu nehmen, aber nicht alles zu verdammen. Wichtig ist für die Betroffenen, nun in die Zukunft zu sehen, herauszufinden, wie der weitere Weg alleine beschritten werden und wo er jetzt hinführen kann. Vielen Menschen fällt es nach einer Trennung schwer wieder zu sich selbst zu finden und ihren Weg zunächst alleine fortzusetzen. Für ...
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University of Happiness – Die erste deutsche Universität, die uns das Glücklichsein lehrt
Wir sind ständig auf der Suche danach – GLÜCK! Das schönste Lebensgefühl der Welt. „Alle Menschen wollen glücklich sein“, das wusste schon Aristoteles. Maskottchen Madame Happy Laut aktuellem „World Happiness Report 2013“ sind Skandinavier, Schweizer und Österreicher besonders glücklich, doch wir Deutschen hinter Brasilianern und Franzosen eher nur mittelmäßig zufrieden. Was haben unsere Landesnachbarn, daß uns zum ersehnten Glück fehlt? Genau das lehrt ab sofort Deutschlands erste und einzige Glücksuni, die University of Happiness. Die Idee dazu hatte die TV-Managerin und Autorin Simone Debour: „Ich habe immer mehr Menschen getroffen, die häufig nur noch das Negative im Leben sehen und unglücklich sind. Aber ich bin davon überzeugt, dass jeder sein Glück in die eigene Hand nehmen kann, um zufriedener und glücklicher zu leben! Deswegen entschloß ich mich, die University of Happiness zu gründen.“ Dafür hat Simone Debour mit ihrem Team mehr als 100 Studien ausgewertet und unzählige Experten-Interviews geführt, um ...
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Das Mittel von Mutter Natur gegen Angstzustände
ShyX nennt sich das pflanzliche, aus der Natur stammende Produkt, welches ihnen hilft, ihre Ängste im Alltag zu bewältigen. (NL/1192115840) Angst ist ein Warnzeichen, das uns vor Gefahrensituationen bewahrt. Wenn Ängste aber zu häufig auftreten, oder unerklärlich sind, sollte man gegensteuern, sonst beherrscht die Angst unser Leben. Ziel der Behandlung mit ShyX ist es, gelassener auf diese unmotivierten Warnsignale zu reagieren und sich den wirklich schwierigen Situationen des Lebens stellen zu können. ShyX ist ein uraltes Mittel aus den Wäldern des Amazonas und kommt bei den Ureinwohnern seit langem zum Einsatz. Die offizielle Homepage dieses Wundermittels, das jetzt auch in Apotheken erhältlich ist http://www.shyx.cc Was ist ShyX? ShyX ist ein Nahrungsergänzungsmittel, welches ihnen hilft, ihren Weg in den Alltag ohne Furcht oder Ängste wiederzufinden. Ihre Angst komplett vertreiben wird ShyX nicht, aber es setzt an den Ursachen der Angst an und hilft ihnen, ihren natürlichen Zustand zu erhalten und wieder ...

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Die bevorstehende Prüfung- die Angst vor dem Scheitern
Schüler und Studenten kapitulieren immer öfter vor der eigenen Angst (NL/8743152378) Oft ist nicht die mangelnde Vorbereitung die Ursache für ein Scheitern in der Prüfung. Im Gegenteil, Personen, die unter Ängsten vor dem Publikum leiden, sind in der Regel meist sogar besser auf eine anstehende Prüfung oder Rede vorbereitet, als angstfreie Personen. Die Blockade kommt von der Angst. Der Zustand der Angst wird nicht selten unterschätzt, wenn nicht völlig übersehen. Oft leiden auch Kinder darunter, die von zu Hause einen gewissen Leistungsdruck ausgesetzt sind. Diese müssen die von den Eltern gewünschten Noten vorweisen können und ihr Kopf spielt schon vor der Prüfung verrückt, da die Angst vor dem Versagen durch den Druck verstärkt wird. http://www.shyX.cc Meistens zeigen Erwachsene keine Angst und die Kinder können auch nicht lernen, mit der Furcht umzugehen, sie sind mit dem Gefühl überfordert und finden keine Lösung, da es ihnen keiner beibringt. So verstärkt sich der ...

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Nicht nur ein Studentenproblem: die Angst vor dem Scheitern
Wenn die pure Panik die Macht über eine Person übernimmt sollte man gegensteuern (NL/4498351167) Bei Studenten findet sich die Angst am häufigsten. Diese leiden meistens unter sehr viel Stress und können nur wenig damit umgehen, weil viele einen Nebenjob nebenbei haben und somit der Stressfaktor erhöht wird. Sie haben nur wenig Zeit um sich auf Vorträge oder Reden vorzubereiten. Oft erscheinen sie nur mäßig vorbereitet zum Vortragstermin und müssen dann vor einem großen Publikum ihr vorbereiteter Unterrichtsstoff präsentieren, was dann zu einer erhöhten Stressbelastung und weiterhin zur Angstbelastung führt. Die natürliche Hilfe bei Angst und Stress shyX http://www.shyX.cc Viele Menschen geraten schnell in Panik, wenn sie sich einmal versprochen haben, zuerst nur aus Unsicherheit. Diese Unsicherheit führt im Verlauf des Vortrags aber immer öfter zur Angst, wenn nicht sogar Panik. Oft ist es Studenten dann kaum noch möglich Prüfungen abzulegen, ein Alptraum. Ein uraltes Pflanzenmittel von brasilianischen Indianern kommt jetzt ...

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Wenn die Angst vor der Gesellschaft zum Problem wird, hilft Mutter Natur
Angstzustände können auch durch natürliche Pflanzenstoffe gelindert werden (NL/7674309733) Sie gehen immer seltener zu Veranstaltungen? Einer ihrer Freunde hat Geburtstag, aber sie können den Termin nicht wahrnehmen? Allgemein gehen sie nur selten oder gar nicht weg? Die Angst vor Menschenmassen zwingt viele Opfer dieser Angststörungen zum Rückzug in die Einsamkeit. Die sozialen Kontakte wenden sich nach einer Zeit ab, man selbst wird nur noch selten gefragt, ob man Lust oder Zeit hat, um in eine Diskothek oder auf ein Konzert zu gehen, am Ende dieses Prozesses steht man alleine da. Hilfe bringt eine Pflanze aus dem Urwald in Südamerika, die Ängste vermindert und ab sofort auch in Apotheken erhältlichist http://www.shyx.cc Angst in einer Gruppe, Panik vor vielen Menschen, weil man sich bedrängt, eingeengt oder umzingelt fühlt, die Orientierung verliert und nicht mehr weiß, wie man aus dieser Menschenmenge heraus kommen soll. Durch diese Ungewissheit entwickelt sich eine Phobie vor Menschen ...

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Variationen von gebrochenem Herzen
Welche Arten von Liebeskummer es gibt, wie man hier dem Herbstblues entkommt und welche Tipps man dabei beherzigen sollte, erklärt Coach Daniela van Santen Gegen die Variationen von gebrochenem Herzen hat Coach Daniela van Santen hilfreiche Tipps Der Herbst steht vor der Tür, die Tage werden kälter und die Sonnenstunden weniger. Zeit, sich zu Hause gemütlich einzukuscheln und Zweisamkeit und Geborgenheit zu genießen. Gerade für Singles bedeutet dies oft eine schwierige Zeit. Doch auch innerhalb von Beziehungen oder nach einer Trennung ist diese Zeit schwierig. Daniela van Santen von der Liebeskummerpraxis in Hamburg verrät, wie man der Einsamkeit ein Schnippchen schlagen kann. Welche Arten von Liebeskummer gibt es? Der klassische Liebeskummer ist der, wenn man verlassen wurde. Doch auch wenn man selbst die Trennung beschließt oder gemeinsam zu dem Entschluss kommt, die Beziehung zu beenden, bedeutet das nicht, dass man froh und erleichtert aus der gemeinsamen Zeit heraus geht. Auch ...
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Und dabei sagt man Frauen seien kompliziert …
Martin von Bergen deckt die Geheimnisse der Männerwelt auf Männer und Frauen sind eigentlich zu verschieden, um dauerhaft glücklich zu sein? Bei der relativ hohen Scheidungsrate und der ziemlich großen Anzahl an Singles, die sich scheinbar nicht dauerhaft binden können, liegt dieser Schluss nahe. Doch vielleicht sind wir einfach zu ungeduldig dem anderen Geschlecht gegenüber. Möglicherweise fehlt es lediglich an etwas Empathie. Dadurch fällt es uns schwer, zu deuten, wieso sich unser Partner plötzlich wieder mehr für seinen Kumpel in der Kneipe interessiert, anstatt traute Zweisamkeit zu genießen. Dass Frauen in der Beziehungsgeschichte der schwierigere Part sind, ist hinreichend bekannt. Comedians haben dieses Thema zu abendfüllenden Unterhaltungsshows ausgeweitet. Mehr oder weniger hilfreiche Bücher wurden geschrieben und es sind auch Filme verfügbar, die diesen Schwerpunkt in den Mittelpunkt stellen. Häufig sind es jedoch die „leidgeplagten“ Männer, die so Unterstützung erfahren. Seltener findet Beachtung, dass Frauen sich eventuell auch fragen, was das, ...

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Liebeskummer? Probleme in der Partnerschaft? Ex Partner zurück?
Wie ein professionelles Partnercoaching bei Liebeskummer helfen kann! Partnercoaching Andre hilft bei Liebeskummer und Ex Partner zurück Die Partnerschaft zwischen zwei Menschen hat auch ihre Höhen und Tiefen. Eine Trennung vom einst geliebten Partner ist nicht immer sehr leicht zu verkraften. Besonders wenn man selbst vom Ex Partner verlassen wurde. Es besteht Liebeskummer, Depression und vieles mehr. Wer hilft betroffenden in dieser schwierigen Zeit? Sie wollen Ihren Ex Partner zurück? Meißt sind es die engen Freunde oder Familienangehörigen die den betroffenden zur Seite stehen. Aber auch eine neutrale und erfahrere Person / Partnercoach kann in dieser schwierigen Zeit eine große Hilfe sein. Professionelle Hilfe bietet hier ein Partnercoaching / Lebensberatung an. Es werden bisherige Situationen und Verhaltensweisen aus der Partnerschaft in gemeinsamen Gesprächen aufgearbeitet und neu bewertet. Der erfahrene Partnercoach unterstützt Sie mit konkreten Maßnahmen z.B. die Verstärkung von bestimmten Verhaltensweisen, dem Ex Partner in bestimmten Situationen zu verzeihen. Das ...
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Karriere und/ oder funktionierende Beziehung?
Christian ist Führungskraft. Seine Karriere läuft super. Der Preis dafür: hoher Leistungsdruck und wenig Kraft und Zeit fürs Privatleben. Doch die wenige Zeit möchte er maximal nutzen. Funktioniert leider nicht, denn jetzt „zickt“ seine Frau Julia. Dabei könnte alles so schön sein. Christian hat keine Idee, was mit ihr los sein könnte. Sie hat doch alles! Nervig nur, dass sie auch keinen Sex mehr möchte. Umso mehr rückt die neue Praktikantin in seinen Fokus. Der Designeranzug, das Spesenkonto und die Autorität, die ihm sein Beruf gibt, eröffnen ihm plötzlich neue Wege. Wie lange kann er noch auf dieses Game verzichten? Und Julia? Sie fühlt sich vernachlässigt, missverstanden, nicht genug geliebt. In ihren Augen hat sich Christian fürs Geld und gegen die gemeinsamen Ideale entschieden. Gemeinsame Ideale als eigene “ Ausrede“ für den eigenen, andauernden beruflichen Misserfolg, die neuen Umstände nach dem ersten Kind. Es frustriert und tut weh. Täglich kreisen ...
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