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Einfach nur eine Runde über die grünen Hügel des Allgäus drehen - oder gleich einen Berg im flotten Laufschritt erobern: in Nesselwang läuft was im Urlaub. Rund 12 Millionen Läufer gibt es in Deutschland - die eher langsamen nennen sich Jogger, die schnelleren ¸Runner" , die ganz Ambitionierten trainieren auf einen Marathon oder Halbmarathon hin. Mit der LaufArena Allgäu-Nesselwang schafft die Marktgemeinde im Ostallgäu ein Angebot für alle Gäste, die auch während der schönsten Wochen des Jahres nicht auf ihr Hobby verzichten möchten. Auf insgesamt 420 km Strecken - auf Nesselwanger Gemeindegebiet eigens für Runner ausgeschildert - lassen sich die Schönheiten der Region entdecken: Seen wie der Attle- oder Grüntensee, Flusstäler entlang der Wertach. Wer möchte, kann sogar einige der größten Attraktionen Deutschlands wie z.B. Schloss Neuschwanstein in Laufschuhen erreichen.

Für Erholung sorgen läufergerechte Unterkünfte mit Aufenthalts- und Trainingsräumen, den Runner's Lounges. Ideal ist auch der Laufurlaub für Familien mit Kindern: beispielsweise steht den Kids im Feriendorf Reichenbach das Spielhaus zur Verfügung, wo sie Tischtennis spielen oder im Boulderraum an der Kletterwand turnen können. Beim Nesselwanger Ferienprogramm „Florian" können sie sich zudem im Bogenschießen üben, Kartfahren oder einmal einen Pferdehof von innen kennen lernen. Läufermenüs, die sich gleichermaßen zum Abspecken und fit werden eignen, ergänzen das regionaltypische Angebot diverser

Nesselwanger Restaurants. Dabei achten die Köche darauf, dass für hart trainierende Sportler viele Kohlenhydrate als „Benzin für die Muskeln" enthalten sind - für Diätkostler hingegen wenig Fette. Rund um das Lauferlebnis lassen sich aber auch geführte Mountainbike-Abenteuertouren, die Besichtigung der Königsschlösser oder einer typischen Allgäuer Käserei einplanen. Selbst dem gemeinsamen Strandtag an einem der herrlichen Badeseen wie etwa dem Attlesee steht nichts im Wege.

Das neue Angebot LaufArena Allgäu bietet aber auch angeleitetete Trainingsstunden mit den fünf Trainern der LaufAkademie am funkelnagelneuen Nesselwanger Trendsportzentrum. Auf Spezialbahnen wie etwa einer 100 m langen, mit Hackschnitzeln ausgelegten „Finnenbahn" für gelenkschonendes Laufen auf weichem Untergrund lassen sich Übungen zur Stärkung der Sprunggenke oder Oberschenkelmuskulatur aus dem Lauf-ABC trainieren. Da die LaufArena-Trainer alle Läufer individuell im so genannten Personal Coaching betreuen, lassen sich Laufstunden und Urlaubsprogramm flexibel aufeinander abstimmen. Teil einer solchen Laufstunde sind, für Anfänger wie für Fortgeschrittene gleichermaßen, die gründlichen Eingangsgespräche über die zu erreichenden Ziele und der Fitness-Check, danach, nach kurzem Warmlaufen, verschiedene Dehnübungen, die sogenannte Mobilisation, die verschiedene Muskelgruppen auf das Lauferlebnis vorbereiten. Übrigens: Läufer aus dem Flachland werden die im Sommer kühleren Temperaturen in Nesselwang als angenehm empfinden - immerhin liegt der Ort gute 850 m über dem Meeresspiegel. Ambitionierte können in Bergläufen auf die 1600 m hohe Alpspitze ihre Kraftausdauer auf gelenkschonende Weise schulen - und spätere Wettkämpfe damit mit Aussichten auf neue Bestzeiten angehen.

Einfach mal abschalten - das gilt natürlich auch für die Läuferinnen und Läufer, die in Nesselwang auf neue Marathonbestzeiten oder auch nur eine schlankere Figur hin trainieren wollen. So bieten Physiotherapeuten wohltuende Massagen an. Verwöhnen lassen kann man sich auch im Alpspitz-Badecenter - ganz gleich, ob in der Allgäuer Stadelsauna oder im Römischen Dampfbad.

Speziell für LäuferInnen haben die Nesselwanger diverse Pauschalen geschnürt: Unter anderem kann ein LaufArena Kurzaufenthalt gebucht werden. So zahlt man pro Person für eine Übernachtung in einem läufergerechten Doppelzimmer mit Frühstück, zwei Einzelcoaching-Stunden je 90 Minuten und 1x 4 Stunden Eintritt ins Alpspitz-Erlebnis-Bad mit Sauna ab Euro 119,00.

Das Gästehaus Riefler verbindet gar den Laufurlaub mit fernöstlichen Entspannungsangeboten wie Tai Chi oder Qi Gong. Sieben Übernachtungen mit Frühstück im DZ, Begrüßungskorb mit Energieriegel und Iso-Drink, Obstschale, 1x Alpspitz-Badecenter mit Sauna, 3x 1 Stunde Qi Gong oder Tai Chi können ab Euro 245,00 pro Person gebucht werden.

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PR-Agentur