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Starbett über den sozialen Jetlag
Der soziale Jetlag wird häufig nur in Zusammenhang mit der Schichtarbeit genannt, aber vor allem Frauen sind in den ersten Monaten nach der Geburt davon betroffen. Neben den Hormonen haben auch äußere Faktoren einen großen Einfluss auf den sensiblen Schlaf-Wach-Rhythmus. Nicht nur Straßenlärm, Zeitdruck, Schichtarbeit und Alkohol gehören dazu, sondern insbesondere kleine Kinder.
Ein Säugling braucht seine Mutter alle zwei, drei, vier Stunden, auch nachts. Viele Mütter schlafen deshalb nur mit halben Auge, um jede Regung des Kindes zu verfolgen. Der Tag-Nacht-Rhythmus wird so sehr gestört, dass Symptome wie beim überfliegen mehrerer Zeitzonen auftreten. Der Körper ist erschöpft, aber dennoch unfähig nachts zu schlafen, weil die innere Uhr noch auf Tag eingestellt ist.
Bei einem Zeitzonen Jetlag kann sich der Körper relativ schnell umstellen, ein Säugling aber bringt das Gleichgewicht längerfristig durcheinander. Die Folge der Schlafstörung sind, doppelt so oft wie bei Männern, Depressionen. Wobei schlechter Schlaf sowohl Symptom als auch Ursache der Erkrankung sein kann.
Frau Protz rät: "Wenn man die schlechten Nächte als zum Muttersein dazugehörig akzeptiert, flacht der Druck schnell wieder einschlafen zu müssen ab und es fällt einem leichter wieder in den Schlaf zu finden. Am besten auf einer speziell angepassten Matratze, wie der 3L24 von Panther. Die optimale anatomische Anpassung, durch drei auf einander abgestimmte ergonomische Schichten, sorgen für ein wohliges Liegegefühl in jeder Schlafposition. Mehr Informationen gibt es online unter www.starbett.de.";
Unternehmensprofil:
Die Starbett GmbH mit Sitz in Frankfurt betreibt den Onlineshop http://www.starbett.de . Starbett ist eine spezialisierte Online-Shopping-Site rund ums Bett für Menschen mit Sinn für Qualität, modernes Design und gutes Preisleistungsverhältnis. Im Onlineshop findet man Produkte bekannter Markenhersteller im Angebot darunter Auping, Basetti, Esprit, Malie, Metzeler, Panther, Schlaraffia, Tom Tailor u.v.m.
Bei starbett.de findet man viele moderne qualitativ hochwertige Produkte zum Thema Schlafen. Besonderen Wert legt der Shopbetreiber auf die kompetente und persönliche Beratung und Betreuung des Kunden vor und nach dem Kauf im Onlineshop. Die shopeigene Hotline steht allen interessierten Anrufern von Mo bis Fr 9 bis 20 Uhr und Sa 10 bis 18 Uhr zur Verfügung.
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