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Ein Yin Yoga Workshop mit Josh Summers im AIRYOGA München am 19. und 20. März 2011
Außergewöhnlich. Interessant. Entspannend!Im ruhigen Yin Yoga lehrt Josh Summers wie die „Prinzipien der Ausrichtung des Herzens“ auf die Yogapraxis angewendet werden können, sei sie nun dynamisch oder ruhig. Yin Yoga ist eine ideale Ergänzung zu den heute vorherrschenden, eher dynamischen und kräftigenden Yogastilen. Hier werden Körperpositionen am Boden über mehrere Minuten passiv gehalten, so dass dieser positive Impuls bis in die tiefen Schichten des Bindegewebes im Körper wirkt. Yin Yoga bereitet sowohl den Körper wie auch den Geist für tiefere Erfahrungen in der Meditation vor. Diese Praxis eignet sich für alle Stufen.
Dieses Seminar ist eines der Highlights in diesem Jahr im AIRYOGA München!
Josh Summers ist zertifizierter Akupunkteur, Yogalehrer, Gesundheitsberater und Co-Autor des Buches “The Buddha's Playbook: Strategies for Enlightened Living“.
Josh begann in den 90er Jahren bei James Murphy in New York mit Iyengar Yoga. Seither lebte er viele Jahre in Indien, Taiwan und Burma und studierte Yoga und Meditation. Je stärker sein Interesse in Vipassana Meditation wurde, desto mehr wuchs auch sein Verlangen nach eher kontemplativen Formen der Yogapraxis. Im Yin Yoga sieht er sein Interesse an östlicher Medizin und seine persönliche Leidenschaft für das Dharma wundervoll vereint.
Joshs Klassen betonen eine sichere Ausrichtung, die Kultivierung des gegenwärtigen Bewusstseins und das Potential für Freiheit im Hier und Jetzt.
Weitere Auskunft über Josh Summers gibt auch www.joshsummers.net und www.satisolutions.com.
Der Yin Yoga Workshop mit Josh Summers findet am 19. und 20. März 2011 bei AIRYOGA, Blumenstrasse 6, 80331 München, statt.
Samstag, 19. März 2011 von 8:00 bis 10:30 Uhr: Die Kunst des Innehaltens (Nirodha)
Samstag, 19. März 2011 von 14:15 bis 16:45 Uhr: Die Kunst des Sehens (Vipassana)
Sonntag, 20. März 2011 von 13:30 bis 16:30 Uhr: Das Herz des Friedens (Samadhi)
Jede Session widmet sich einer speziellen Stufe von Samadhi (Beständigkeit im Herzen) und einem spezifischen Energiestrom im Körper.
Die Teilnehmer lernen, ein anpassungsfähiges System zu pflegen, um sich mit einem offenen, klaren, friedvollen und freien Herzen auf das Leben einzulassen.
Obwohl jede Session eine in sich abgeschlossene Praxis bildet, wird empfohlen, den Workshop als Ganzes zu besuchen.
Der Workshop eignet sich für Yoga-Praktizierende aller Levels und Traditionen.
Josh unterrichtet auf Englisch.
Gesamtkosten/ 3 Sessions: € 130
(Frühbucherpreis bei Buchung und Zahlung bis 4. März 11: € 110)
Einzelsession: € 50
(Frühbucherpreis bei Buchung und Zahlung bis 4. März 11: € 45)
Reservation bitte via Email an muenchen@airyoga.com. Weitere Infos unter: www.airyoga.com
Die Teilnehmerzahl ist beschränkt.
Dieses Seminar ist eines der Highlights in diesem Jahr im AIRYOGA München!
Josh Summers ist zertifizierter Akupunkteur, Yogalehrer, Gesundheitsberater und Co-Autor des Buches “The Buddha's Playbook: Strategies for Enlightened Living“.
Josh begann in den 90er Jahren bei James Murphy in New York mit Iyengar Yoga. Seither lebte er viele Jahre in Indien, Taiwan und Burma und studierte Yoga und Meditation. Je stärker sein Interesse in Vipassana Meditation wurde, desto mehr wuchs auch sein Verlangen nach eher kontemplativen Formen der Yogapraxis. Im Yin Yoga sieht er sein Interesse an östlicher Medizin und seine persönliche Leidenschaft für das Dharma wundervoll vereint.
Joshs Klassen betonen eine sichere Ausrichtung, die Kultivierung des gegenwärtigen Bewusstseins und das Potential für Freiheit im Hier und Jetzt.
Weitere Auskunft über Josh Summers gibt auch www.joshsummers.net und www.satisolutions.com.
Der Yin Yoga Workshop mit Josh Summers findet am 19. und 20. März 2011 bei AIRYOGA, Blumenstrasse 6, 80331 München, statt.
Samstag, 19. März 2011 von 8:00 bis 10:30 Uhr: Die Kunst des Innehaltens (Nirodha)
Samstag, 19. März 2011 von 14:15 bis 16:45 Uhr: Die Kunst des Sehens (Vipassana)
Sonntag, 20. März 2011 von 13:30 bis 16:30 Uhr: Das Herz des Friedens (Samadhi)
Jede Session widmet sich einer speziellen Stufe von Samadhi (Beständigkeit im Herzen) und einem spezifischen Energiestrom im Körper.
Die Teilnehmer lernen, ein anpassungsfähiges System zu pflegen, um sich mit einem offenen, klaren, friedvollen und freien Herzen auf das Leben einzulassen.
Obwohl jede Session eine in sich abgeschlossene Praxis bildet, wird empfohlen, den Workshop als Ganzes zu besuchen.
Der Workshop eignet sich für Yoga-Praktizierende aller Levels und Traditionen.
Josh unterrichtet auf Englisch.
Gesamtkosten/ 3 Sessions: € 130
(Frühbucherpreis bei Buchung und Zahlung bis 4. März 11: € 110)
Einzelsession: € 50
(Frühbucherpreis bei Buchung und Zahlung bis 4. März 11: € 45)
Reservation bitte via Email an muenchen@airyoga.com. Weitere Infos unter: www.airyoga.com
Die Teilnehmerzahl ist beschränkt.
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